|
|
|
|
تاثیر 4 هفته بی‌تمرینی پس از یک دوره تمرین مقاومتی بر سطوح آپلین پلاسمایی دختران دارای اضافه وزن و چاق
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
گلدوی رضوانه ,مقرنسی مهدی ,جعفری مهری
|
|
منبع
|
مجله دانشگاه علوم پزشكي قم - 1395 - دوره : 10 - شماره : 11 - صفحه:95 -105
|
|
چکیده
|
زمینه و هدف: آپلین از بافت چربی احشایی ترشح می‌شود. با این وجود، تاثیر تمرین مقاومتی و بی‌تمرینی پس از آن، بر میزان آپلین در وضعیت چاقی به‌طور واضح مشخص نشده است. در پژوهش حاضر تاثیر 4 هفته بی‌تمرینی پس از یک دوره تمرین مقاومتی بر سطوح آپلین پلاسمایی دختران دارای اضافه وزن و چاق بررسی گردید.روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 22 دختر دارای اضافه وزن و چاق، به‌طور هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی ساده به دو گروه تجربی (12 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی در یک برنامه تمرینی 8 هفته‌ای (هر هفته 4 جلسه)، طبق برنامه تمرینی با شدت 80-65% یک تکرار بیشینه به تمرین پرداختند و پس از آن آزمودنی‌ها، 4 هفته بی‌تمرینی را تجربه کردند. خونگیری پس از 12 ساعت ناشتایی در مراحل مختلف، انجام و مقادیر آپلین اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون کولموگروف - اسمیرنوف، آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر، آزمون تعقیبی lsd و آزمون تی مستقل در سطح معنی‌داری 0/05>α تحلیل شدند.یافته‌ها: تمرین مقاومتی باعث کاهش معنی‌دار وزن، bmi و توده چربی بدن در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد (0/05>p)، اما اختلاف معنی‌داری در مقادیر آپلین مشاهده نشد (0/05
|
|
کلیدواژه
|
آپلین، بی‌تمرینی، اضافه وزن، چاقی، تمرین مقاومتی
|
|
آدرس
|
دانشگاه سیستان و بلوچستان, گروه علوم ورزشی, ایران, دانشگاه بیرجند, دانشکده علوم ورزشی, ایران, دانشگاه سیستان و بلوچستان, گروه علوم ورزشی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Effect of 4 Weeks of Detraining After a Period of Resistance Training on Plasma Apelin Levels in Overweight and Obese Girls
|
|
|
|
|
Authors
|
Galdavi Rezvaneh ,Mogharnasi Mehdi ,Jafari Mehri
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|