تاثیر ورزش بر سلامت روانی در بعد جسمانی، اضطراب و اختلال خواب، کارکرد اجتماعی و افسردگی دانشجویان دانشگاه الزهرا (س)

در بیست سال گذشته توجه بسیاری به مسائل روان شناسی و روان درمانی همراه با فعالیت بدنی شده است . با توجه به گسترش روز افزون اختلالات روانی در سطح جامعه ، بخصوص دختران دانشجو که هم مادران فردا و هم آینده سازان کشورند ، این پژوهش سعی دارد به مقایسه سطح سلامت روانی دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه الزهرا ( س ) بپردازد . همچنین سلامت روانی را در دانشکده های آن مقایسه کند . در این پژوهش برای اندازه گیری سلامت روانی از پرسشنامه سلامت روانی ggq - 28 استفاده به عمل آمد . آزمودنی های این تحقیق را 260 نفر از دانشجویان دانشگاه الزهرا که به طور تصادفی از بین تمام دانشکده ها انتخاب گردیدند تشکیل می دهند . روش آماری برای بررسی و مقایسه میانگین دو جامعه ورزشکار و غیر ورزشکار ،‌‌ آزمون بود . بنابر نتایج حاصله بین علائم جسمانی ، اضطراب و اختلال خواب ، اختلال کارکرد اجتماعی و افسردگی در دو گروه دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار ، تفاوت معنی داری مشاهده می شود . همچنین دانشجویان دانشکده تربیت بدنی نسبت به سایر دانشجویان در سلامت روانی و مقیاس هیا چهار گانه آن در وضعیت مطلوب تری قرار دارند .