بررسی و مقایسه ترکیبات بدن VO2max و توان بی هوازی وزنه برداران زبده با غیر ورزشکاران

هدف تحقیق حاضر، بررسی و مقایسه ترکیبات بدن، قدرت عضلانی، vo2max و توان بی هوازی وزنه برداری زبده با غیر ورزشکاران است. به همین منظور، 15 نفر از وزنه برداران زبده با میانگین سنی 24/3+-6/24 سال و 15 نفر از افراد غیر ورزشکار با میانگین سنی 64/2+-46/22 سال، به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. متغیرهای اندازه گیری شده عبارت بودند از: قد، وزن، درصد چربی بدن، قدرت نسبی غضلات پاها، کمر و کمربند شانه، توان بی هوازی و حداکثر اکسیژن مصرفی. برای تجزیه و تحلیل یافته ها و آزمون فرض های تحقیق از فرمول t مستقل استفاده شد. همبستگی بین متغیرهای موجود نیز توسط ضریب همبستگی پیرسون محاسبه شد. نتایج نشان داد بین قدرت نسبی پاها، کمر، کمربند شانه و توان بی هوازی وزنه برداران زنده وغیر ورزشکاران تفاوت معنی داری وجود دارد و بین درصد چربی بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی وزنه برداران زبده با افراد غیرورزشکار تفاوت معنی داری وجود ندارد.همچنین بین درصد چربی بدن با حداکثر اکسیژن مصرفی (r=0/67) و حداکثر اکسیژن مصرفی با توان بی هوازی (r=0/93) وزنه برداران زبده ارتباط معکوس معنی داری وجود دارد. بنابراین می توان گفت انجام تمرینات وزنه برداری قدرت وتوان بی هوازی موثر است و بر کاهش چربی بدن و افزایش vo2max تاثیری ندارد.