تاثیر تمرینات هیپوکسی اینتروال بر هموگلوبین، هماتوکریت، رتیکولوسیت و سلول های قرمز خون در ...

هدف از اجرای این تحقیق، بررسی تاثیر تمرینات هیپوکسی اینتروال بر برخی عوامل خون همانند هموگلوبین، هماتوکریت، رتیکولوسیت و سلول های قرمز خون بوده است. تغییرات مطلوب در عوامل خونی ذکر شده می تواند موجب بالا رفتن آمادگی قلبی تنفسی در ورزشکاران گردد و آنها را در اجرای حرکات ورزشی یاری دهد. تمرینات ورزشی طراحی شده در زمینه رشد آمادگی های اشاره شده می تواند مثمر ثمر باشد. نمونه آماری این تحقیق را 30 نفر از هنرجویان تربیت بدنی دبیرستان ورزش شهر تهران که در سال تحصیلی 80-79 مشغول به تحصیل بوده اند، تشکیل می دهند. افراد مورد تحقیق در سه گروه قرارگرفتند. گروه اول 8 هفته تحت تاثیر دویدن اینتروال در شرایط عادی، گروه دوم 8 هفته تحت تاثیر دویدن اینتروال در شرایط هیپوکسی بودند و گروه سوم به عنوان گروه کنترل هیچ برنامه تمرینی نداشتند. خونگیری از افراد برای تعیین سطح هموگلوبین، هماتوکریت، رتیکولوسیت و سلول های قرمز خون قبل و بعد از تمرینات به عمل آمد. نتایج به دست آمده نشان داد 8 هفته دویدن اینتروال اختلاف معنی داری را در هموگلوبین، رتیکولوسیت و سلول های قرمز خون ایجاد نکرد، اما این اختلاف در مورد هماتوکریت معنی دار بود. 8 هفته دویدن هیپوکسی، اینتروال در چهار مورد اختلاف معنی داری را مشخص ساخت و با مقایسه سه گروه از طریق واریانس یکطرفه مشخص شد که اختلاف معنی داری بین سه گروه وجود دارد. تمرینات هیپوکسی اینتروال در مقایسه با دو گروه دیگر موجب افزایش سطح هموگلوبین، هماتوکریت، رتیکولوسیت و سلول های قرمز خون شده است.