بررسی تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر اضطراب در دوران کووید 19: مرور سیستماتیک و متاآنالیز

مقدمه و هدف: افراد مبتلا به کووید 19 به دلیل نتایج نامشخص و قرنطینه بودن، سطوح بالایی از اضطراب را تجربه می کنند. آرام سازی پیشرونده عضلانی اثرات درمانی امیدوارکننده ای را بر اضطراب در افراد مبتلا به کووید 19 نشان می دهد. هدف مطالعه حاضر تعیین تاثیر آرامسازی پیشرونده عضلانی بر اضطراب در دوران کووید 19در مطالعات چاپ شده است.مواد و روش‏ ها: هم مطالعات تجربی و هم غیرتجربی مربوط به pmr و covid-19 به طور سیستماتیک در پایگاه‌های اطلاعاتی pubmed، scopus، web of sciences، ،,google scholar science direct، cochrane library ، clinical trial.gov از وقوع همه‌گیری تا دسامبر 2022 جستجو شدند. انتخاب مطالعه، ارزیابی کیفیت روش شناختی و استخراج داده ها توسط 2 نویسنده مستقل انجام شد.یافته‏ ها: مقدار اختلاف میانگین استاندارد شده بین دو گروه مداخله و کنترل، (ci: 1.71– 4.99  95%)3.35  بود که این اختلاف از نظر آماری معنی دار بود (p=0.000<0/05) و نشان دهنده بهبود اضطراب در گروه مداخله بود. مقدار 98 درصد، باسطح معنادارp<0/05  (p=0/0001)، برای شاخص i2 نشان‌دهنده هتروژنیتی بالای مطالعات است. نتایج نشان می‌دهد که تاثیر pmr بر اضطراب بیماران کووید 19، به طور معنی داری بیشتر از گروه کنترل بود(z=4,p<0.0001). شاخص smd   اضطراب در دو گروه با فاصله اطمینان 95 درصد 3.35  (ci: 1.71– 4.99  95%) بود. بر اساس نتایج آزمون ایگر  سوگیری در انتشار معنی دار است (p=0.001<0.05).نتیجه‏ گیری: مداخلات pmr می تواند اضطراب را در بیماران مبتلا به کووید-19 را نسبت به مراقبت های معمول بهبود بخشد.

the effect of progressive muscle relaxation on anxiety during the covid-19 pandemic: a systematic review and meta-analysis

background and aims: people with covid-19 experience high levels of anxiety due to uncertain results and quarantine. progressive muscle relaxation shows promising therapeutic effects on anxiety in people with covid-19. this study was conducted to assess the effectiveness of progressive muscle relaxation in patients with covid-19.materials and methods: both experimental and non-experimental studies related to pmr and covid-19 were systematically searched in pubmed, scopus, web of sciences, google scholar science direct, and cochrane library clinical trial.gov databases from the outbreak to december 2022. 2 independent authors did study selection, methodological quality assessment, and data extraction.results: the standardized mean difference between the two intervention and control groups was 3.35 (95% ci: 1.71-4.99), which was statistically significant (p=0.0001<0.05) and indicated the improvement of anxiety in the intervention group. the value of 98%, with a significant level of p<0.05 (p=0.0001), for the i2 index indicates the high heterogeneity of the studies. the results show that the effect of pmr on the anxiety of covid-19 patients was significantly higher than that of the control group (z=4, p<0.0001). the smd index of anxiety in two groups with a 95% confidence interval was 3.35 (95% ci: 1.71-4.99). based on the results of the egger test, the bias in publication is significant (p=0.001<0.05).