پیشگیری از افسردگی و اندوه پس از زایمان با مکمل های غذایی: یک مطالعه مروری

مقدمه: اندوه و افسردگی پس از زایمان یک اختلال شایع روانی است. مطالعات زیادی که در زمینه تاثیر درمان‌های مکمل و جایگزین برای اختلالات خلقی انجام شده است، نشان می‌دهد که استقبال بیشتری از ترکیبات غیردارویی وجود دارد. هدف از مطالعه حاضر مروری بر مکمل‌های غذایی در پیشگیری از افسردگی و اندوه پس از زایمان است.مواد و روش: این مطالعه مرور ، جهت یافتن مطالعات مرتبط، پایگاه های اطلاعاتی pubmed, magiran, sid, cochrane, sis ,psycinfo , medline, scopus ,google scholar با استفاده از کلید واژه‌های پیشگیری، پیشگیری از افسردگی، افسردگی بعد از زایمان، مکمل های غذایی، اندوه پس از زایمان و ترکیب آن با عملگرهای and و or به زبان های فارسی و انگلیسی از سال 1996 تا2021 مورد جستجو قرار گرفت.یافته ها: در این مطالعه 7 مقاله وارد مطالعه شد. نتایج بررسی مقالات نشان دادکه استفاده از مکمل‌های غذایی از جمله رایحه درمانی با اسانس پرتقال،کپسول بهارنارنج، کپسول روغن گل مغربی، بسته مکمل غذایی طراحی شده، مکمل سلنیوم در پیشگیری از افسردگی و اندوه پس از زایمان موثر است و در خصوص تاثیر مکمل امگا-3 بر خلق افسرده استفاده از پروتکل های مختلف در روش مطالعه منجر به اختلاف نتایج در مطالعات مختلف شده است.نتیجه گیری: نتایج مقالات مورد بررسی در این مطالعه، استفاده از مکمل های غذایی در پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان و اندوه زایمانی به میزان متوسط موثر و امیدوارکننده است اما هنوز نیاز اساسی برای ایجاد یک مکمل غذایی با انعطاف پذیری در برابر تغییرات خلقی دوره بعد از زایمان وجود دارد.

prevention of postpartum depression and blues with nutritional supplement supplement: a review study

background and aims: postpartum grief and depression is a common mental disorder. many studies that have been conducted in the field of complementary and alternative treatments for mood disorders show that there is a greater acceptance of non-medicinal compounds. the aim of the present study is to review nutritional supplements in the prevention of postpartum depression and grief.materials and methods: this narrative review study, in order to find related studies, pubmed, magiran, sid, cochrane, sis, psycinfo, medline, scopus, google scholar databases using the keywords prevention, prevention of depression, postpartum depression, nutritional supplements, postpartum depression and its combination with and and or operators were searched in persian and english languages from 1996 to 2021.results: 7 articles were included in this study. the results of the review of articles showed that the use of dietary supplements such as spring orange capsules, evening primrose oil capsules, designed nutritional supplement packages, selenium and calcium supplements are effective in preventing depression and grief after childbirth, and regarding the effect of omega-3 supplements on mood depressed, the use of different protocols in the study method has led to different results in different studies.conclusion: the results of the reviewed articles in this study show that the use of food supplements in the prevention of postpartum depression and childbirth grief is moderately effective and promising, but there is still a basic need to create a food supplement with flexibility against period mood changes. there is after childbirth.