تاثیر تمرینات تراباند بر حس وضعیت عضلات داخلی و خارجی گرداننده شانه مردان ورزشکار مبتلا به سندرم گیرافتادگی شانه

هدف:  این مطالعه به‌منظور بررسی تاثیر تمرینات تراباند بر حس وضعیت عضلات داخلی و خارجی گرداننده شانه مردان ورزشکار مبتلا به  سندرم گیر افتادگی شانه انجام شد.روش بررسی: پژوهش حاضر مداخله‌ای و از نوع تحقیق نیمه‌تجربی به‌صورت طرح پیش‌آزمونپس‌آزمون با گروه کنترل است که در آن 30 نفر از مردان مبتلا به سندرم گیرافتادگی شانه با دامنه سنی 20 تا 30 سال در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل به‌صورت غیرتصادفی و هدفدار تقسیم شده بودند، شرکت داشتند. به‌منظور اندازه‌گیری حس وضعیت عضلات داخلی و خارجی گرداننده شانه از دستگاه ایزوکنتیک مدل بایودکس سیستم 3 ساخت کشور آمریکا استفاده شد و برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تی زوجی و مستقل در نسخه 21 نرم افزار spss استفاده شد.یافته‌ها: در گروه آزمایش پس از شش هفته تمرینات تراباند، بهبودی معنی‌داری در حس وضعیت عضلات داخلی و خارجی گرداننده شانه مردان ورزشکار مبتلا به  سندرم گیرافتادگی شانه در سه زاویه 0، 45 و 90 درجه در سطح معنی‌داری 0/05 ایجاد شد (0/05=p).نتیجه‌گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات تراباند منجر به بهبودی حس وضعیت هر دو گروه عضلانی داخلی و خارجی گرداننده شانه مردان ورزشکار مبتلا به سندرم گیرافتادگی می‌شود؛ از‌این‌رو، از این تمرینات به‌دلیل مزایای آن می‌توان به‌صورت گسترده در تیم‌های ورزشی و همچنین برای توان‌بخشی آسان و سریع‌تر بیماران بهره گرفت.

The Effect of Theraband Training on Position Sense of Internal and External Rotator Muscles in Male Athletes with Shoulder Impingement Syndrome

Objective: This study evaluated the effect of theraband training on Position sense of internal and external rotator muscles in male athletes with shoulder impingement syndrome.Materials Methods: In this semiexperimental interventional study 30 cases of men with Shoulder syndrome with age range of 20 to 30 years participated. They were divided in test and control groups, each group including 15 people through nonrandom and purposeful method Biodex System 3 Made in America was used to measure position sense of internal and external rotator muscles. For data analysis independent 7 paired ttest was used in SPSS software (version 21).Results: The experimental group showed significant improvement after six weeks of theraband training in the internal and external rotator muscles in three 90,45,0 degree angle at a significance level of 0.05 (P=0.05).Conclusion: The results of this study showed that of theraband training resulted in improved position sense of internal and external rotator muscles in male athletes with impingement syndrome thus, the benefits of these exercises can be used widely in team sports and also for easy and quick rehabilitation of patients.