تاثیر تمرینات اصلاحی بر کیفوزیس و تعادل نوجوانان کم‌توانی ذهنی آموزش‌پذیر

چکیده مقدمه: افراد با کم‌توانی ذهنی به دلیل نگرش غلطی که در جامعه وجود دارد جز افراد کم‌تحرک محسوب می‌شوند. عدم وجود تحرک مناسب و اتخاذ وضعیت غلط بدنی می‌تواند باعث ایجاد ناهنجاری کیفوزیس‌ پشتی و در پی آن کاهش تعادل گردد. هدف این مطالعه، تعیین تاثیر شش هفته تمرینات اصلاحی بر میزان درجه کیفوزیس و تعادل افراد با کم‌توانی ذهنی آموزش‌پذیر بود.مواد و روش‌ها: در این مطالعه شبه تجربی، تعداد 30 نفر کم‌توان ذهنی نوجوان دچار کیفوزیس با توجه به بهره هوشی در دو گروه کنترل و تجربی (هر گروه 15 نفر) تقسیم شدند. گروه کنترل به زندگی روزمره خود ادامه داد درحالی‌که گروه تجربی به مدت شش هفته و به‌صورت سه جلسه 45 دقیقه‌ای در هفته به تمرینات اصلاحی پرداختند. میزان درجه کیفوزیس، تعادل پویا و تعادل ایستا قبل و بعد از تمرینات اصلاحی به‌وسیله خط‌کش منعطف، آزمون راه رفتن پاشنه به پنجه و ایستادن روی دستگاه فوت اسکن به مدت 25 ثانیه اندازه‌گیری شد. داده‌های آماری با آزمون t مستقل تجزیه‌وتحلیل شدند ( 05/0 ?p ).یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرینات اصلاحی باعث کاهش میزان درجه کایفوزیس (001/0 ? p)، افزایش تعادل ایستا (001/0 ? p) و افزایش تعادل پویا (001/0 ?p ) در گروه تجربی شد. در گروه کنترل تغییرات معنی‌داری مشاهده نشد.نتیجه‌‌گیری: با توجه به نتایج این مطالعه، تمرینات اصلاحی می‌تواند باعث کاهش میزان درجه کایفوزیس و افزایش تعادل در افراد با کم‌توانی ذهنی شود. این نتایج حاکی از نیاز بیشتر افراد کم‌توان ذهنی به تحرک و تمرینات ورزشی است.کلید واژه‌ها: افراد با کم‌توانی ذهنی آموزش پذیر، کیفوزیس، تعادل ایستا، تعادل پویا