بررسی تاثیر کفش‌های غلتکی و تمرینات اکستانسوری مکنزی بر میزان درد، ناتوانی و پوسچر کمر در افراد مبتلا به کمردرد تحت حاد

چکیده مقدمه: کمردرد یکی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی- عضلانی می‌باشد. اگرچه اغلب تمرین درمانی توصیه می‌شود اما نیازمند زمان ، تجهیزات و در خطر رعایت نکردن تمرینات از طرف بیمار است. کفش‌های غلتکی با تغییراتی در پوسچر مچ پا، زانو، ران و کمر می‌توانند به‌عنوان بخشی از درمان استفاده شوند. بنابراین هدف از این مطالعه بررسی تاثیر کفش‌های غلتکی و تمرینات اکستانسوری مکنزی بر میزان درد، ناتوانی و پوسچر کمر در افراد مبتلا به کمردرد تحت حاد می‌باشد.مواد و روش‌ها: در مطالعه شبه‌تجربی حاضر، با روش نمونه‌گیری در دسترس (convenience) 20 فرد (10 مرد و 10 زن) با میانگین سن45/10 ± 15/32 مبتلا به کمردرد تحت حاد که با انجام حرکات تکراری اکستانسیون در حالت ایستاده و دمر (پرون) درد آن‌ها کاهش می‌یافت، پس از امضا کردن فرم رضایت‌نامه آگاهانه در دو گروه تمرینات اکستانسوری مکنزی(10 = n) و گروه تمرینات اکستانسوری مکنزی و کفش غلتکی(10 = n) قرار گرفتند. قبل و بعد از 4 هفته مداخلات درمانی، شدت درد (معیار دیداری درد)، ناتوانی (پرسش‌نامه oswestry) و پوسچر کمر (دستگاه qualisys track manager مجهز به 7 دوربین 100hz نسخه 10،2 ،ساخته و طراحی شده توسط کارخانه qualisys کشور سوید) اندازه‌گیری شد.یافته‌ها: میزان کاهش درد در گروه تمرینات اکستانسوری و کفش به‌طور معنادار و به میزان 9/58? بیشتر از گروه تمرینات اکستانسوری بود (04/0 = p). کاهش میزان ناتوانی، در مقایسه بین دو گروه از نظر آماری معنادار نبود (05/0 > p). شعاع قوس کمر در هر دو گروه تغییر نکرد (05/0 > p) و هم‌چنین اختلاف معنادار در شعاع قوس کمر بین دو گروه وجود نداشت (05/0 > p).نتیجه‌‌گیری: نتایج نشان می‌دهد کفش‌های غلتکی می‌توانند به‌عنوان بخشی از برنامه درمانی افراد مبتلا به کمردرد تحت حاد باشد.کلید واژه‌ها: کمردرد، تمرینات مکنزی، کفش غلتکی، پوسچر