مقایسه سلامت روانی در مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی

چکیده مقدمه: اولین گام جهت پیشگیری از بیماری های مزمن و بهبود سطح سلامتی سالمندان، شناسایی وضعیت سلامتی در آنهاست. هدف پژوهش حاضر مقایسه سلامت روانی در سالمندان دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی بود.مواد و روش?ها: آزمودنی‌های تحقیق حاضر را تعداد 300 نفر از سالمندان مرد بالای 65 سال شهر تهران که دارای سطوح متفاوتی از فعالیت ورزشی هفتگی(بالا، متوسط و پایین) بودند، تشکیل دادند. ابزار جمع آوری اطلاعات در مطالعه حاضر پرسشنامه سلامت روانی گلدبرگ (gmh-28) بود و پایایی آن نیز از طریق ضریب آلفای کرونباخ (86/0 =?) کسب شد. روش‌های آماری شامل آزمون k-sبه منظور تعیین نرمال بودن داده‌ها، آزمون anova جهت مقایسه سلامت روانی در سالمندان دارای سطوح متفاوت فعالیت های جسمانی هفتگی و در نهایت آزمون تعقیبی توکی جهت بررسی تفاوت میانگین گروه‌های مورد بررسی استفاده شد.یافته‌ها: نتایج مربوط به آزمون anona نشان داد که بین سلامت روانی سالمندان مرد دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی تفاوت معنی‌داری وجود دارد(001/0p=). علاوه بر این، نتایج مربوط به آزمون تعقیبی توکی نشان داد که بین سلامت روانی سالمندان دارای سطوح بالای فعالیت هفتگی با سالمندان دارای سطوح پایین(00/0p=) و همچنین سالمندان دارای سطوح متوسط فعالیت هفتگی با سالمندان دارای سطح پایین (001/0p=)تفاوت معنی‌داری وجود دارد. یافته‎ی جالب توجه این تحقیق عدم مشاهده‎ی تفاوت معنی‌دار(59/0p=) بین سلامت روانی سالمندان دارای سطوح بالا و متوسط فعالیت هفتگی بود.نتیجه‌گیری: با توجه به اثربخشی تمرین جسمانی برای سلامت روانی افراد سالمند و ارتباط فعالیت‌های ورزشی متوسط هفتگی با سلامت روانی آنها، پیشنهاد می‌شود که برنامه‌های خاص ورزشی به منظور ارتقای سلامتی سالمندان اتخاذ گردد.کلید واژه‌ها: تمرین هفتگی، سلامت روانی، مردان سالمند