تاثیر هشت هفته تمرینات یوگای خنده بر عملکرد حرکتی، تعادل و انعطاف‌پذیری بیماران مبتلا به پارکینسون

مقدمه: بیماری پارکینسون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اختلال در سیستم اعصاب مرکزی است که باعث کندی حرکات، لرزش، بی‌ثباتی وضعیت قامت، کاهش تعادل و اختلالات سیستم اعصاب خودکار می‌شود. یوگای خنده یکی از درمان‌های مکمل و ترکیبی از حرکات کششی و تنفسی یوگا به همراه خنده می‌باشد. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات یوگای خنده بر عملکرد حرکتی، تعادل و انعطاف‌پذیری بیماران زن مبتلا به پارکینسون بود.مواد و روش‌ها: تعداد 24 زن مبتلا به بیماری پارکینسون (مرحله 3-1 بر اساس مقیاس hoehn و yahr) به صورت هدفمند و داوطلبانه انتخاب و سپس به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و شاهد قرار گرفتند. گروه تجربی علاوه بر درمان‌های دارویی به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه، هر جلسه 45 دقیقه به انجام فعالیت یوگای خنده پرداختند؛ در حالی که بیماران گروه شاهد در این مدت تنها درمان‌های دارویی دریافت کردند. در ابتدا و انتهای تحقیق، عملکرد حرکتی [قسمت 3 پرسش‌نامه updrs (unified parkinson's disease rating scale)]، تعادل berg و انعطاف‌پذیری [تست بشین و برس (سانتی‌متر)] بیماران ارزیابی شد و داده‌ها با استفاده از آزمون independent t تجزیه و تحلیل گردید.یافته‌ها: یافته‌های تحقیق بهبود معنی‌داری (05/0 > p) را در عملکرد حرکتی بیماران گروه تجربی بعد از 8 هفته مداخله نشان داد (9/12 در مقابل 6/12)؛ به طوری که عملکرد حرکتی بیماران گروه تجربی حدود 2 درصد بهبود یافت؛ در حالی که در بیماران گروه شاهد کاهش معنی‌داری (05/0 > p) مشاهده شد (3/14 در مقابل 7/14). اگرچه تعادل در بیماران گروه تجربی تا حدی بهبود یافت، اما این تغییر از لحاظ آماری معنی‌دار نبود (05/0 < p). در متغیر انعطاف‌پذیری افزایش معنی‌داری (05/0 > p) در بیماران گروه تجربی (1/11 در مقابل 3/13) و در گروه شاهد کاهش معنی‌داری (05/0 > p) مشاهده گردید (13 در مقابل 5/12). در متغیرهای ذکر شده بین دو گروه تجربی و شاهد تفاوت معنی‌داری مشاهده شد (05/0 > p).نتیجه‎گیری: تمرینات یوگای خنده تاثیر مثبتی بر عملکرد حرکتی و انعطاف‌پذیری بیماران مبتلا به پارکینسون داشت، بنابراین یوگای خنده به عنوان یک مدالیته مفید برای این دسته از بیماران توصیه می‌شود.کلید واژه‌ها: بیماری پارکینسون، یوگای خنده، مقیاس berg، تست بشین و برس