تاثیر یک دوره تمرینات منتخب ورزش در آب بر درد، میزان علایم، عملکرد حرکتی و کیفیت زندگی زنان سالمند مبتلا به استیوآرتریت زانو

مقدمه: امروزه شرکت در فعالیت بدنی در پیش‌گیری از بیماری‌های مزمنی همچون استیوآرتریت پیشنهاد می‌شود. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینی ورزش در آب بر شدت درد زانو، میزان علایم و عملکرد حرکتی در فعالیت‌های روزانه، ورزشی- تفریحی و کیفیت زندگی زنان سالمند بود.مواد و روش‌ها: 12 زن سالمند مبتلا به استیوآرتریت زانو با میانگین و انحراف استاندارد سن 70/4 ± 52 سال، قد 45/6 ± 17/163 سانتی‌متر، وزن 69/6 ± 83/67 کیلوگرم به صورت در دسترس هدفمند، به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسش‌نامه جهانی و بومی‌سازی شده پیامد صدمات زانو و استیوآرتریت استفاده شد. نمونه‌ها برنامه تمرینی ورزش در آب را به مدت 8 هفته زیر نظر مربی آب درمانی انجام دادند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از dependent t در سطح معنی‌داری استفاده گردید (05/0 > p).یافته‌ها: شدت درد زانو (019/0 = p)، عملکرد حرکتی در فعالیت‌های روزانه (020/0 = p)، ورزشی- تفریحی (003/0 = p) و کیفیت زندگی (048/0 = p) پس از اجرای پروتکل به میزان معنی‌داری بهبود یافته بود، در حالی که بین پیش تا پس آزمون میانگین میزان علایم (418/0 = p) تفاوت معنی‌داری وجود نداشت.نتیجه‎گیری: نتایج نشان داد که برنامه تمرینی ورزش در آب می‌تواند به عنوان یک روش تمرینی ایمن و موثر در بهبود درد، عملکرد و کیفیت زندگی زنان سالمند دارای استیوآرتریت زانو مورد توجه قرار گیرد.کلید واژه‌ها: استیوآرتریت، زانو، ورزش در آب