تاثیر تمرین کوتاه‌مدت همراه با ویبراسیون کل بدن بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات سولیوس و گاستروکنمیوس در زنان جوان سالم

چکیدهمقدمه: اثرات ویبراسیون کل بدن (whole body vibration یا wbv) بر پاسخ الکترومایوگرافی عضلات بررسی شده است، اما پاسخ عضلات کند و تند انقباض پس از اعمال wbv مشخص نیست. هدف از این مطالعه، بررسی اثر تمرین کوتاه‌مدت همراه با wbv بر فعالیت الکتریکی عضلات سولیوس و گاستروکنمیوس به عنوان عضلات کند و تند انقباض بود.مواد و روش‌ها: دوازده زن سالم جوان غیر ورزشکار (سن، 71/2 ± 66/25 سال؛ قد، 6/5 ± 161 سانتی‌متر؛ وزن، 42/5 ± 5/66 کیلوگرم) به صورت تصادفی در دو گروه درمان‌نما (sham) (6 = n) و wbv (6 = n) قرار گرفتند. قبل و بعد از 12 جلسه تمرین، دامنه فعالیت الکترومایوگرافی (root mean square یا rms) حین حداکثر انقباض ایزومتریک ارادی عضلات سولیوس و گاستروکنمیوس ثبت شد. تمرین شامل حفظ وضعیت سمی اسکوات ایزومتریک بود که در گروه درمان‌نما روی دستگاه wbv خاموش و در گروه wbv روی دستگاه wbv روشن (فرکانس ویبراسیون 30 هرتز و دامنه قله به قله جابجایی صفحه ویبراسیون 3 میلی‌متر) انجام گرفت.یافته‌ها: فعالیت الکتریکی عضلات سولیوس و گاستروکنمیوس قبل از شروع تمرینات در دو گروه یکسان بود (05/0 < p). دوازده جلسه تمرین تغییر معنی‌دار آماری در rms عضلات سولیوس و گاستروکنمیوس هیچ یک از گروه‌ها ایجاد نکرد (05/0 < p). همچنین، با وجود تغییر رفتار و افزایش پاسخ rms عضله گاستروکنمیوس خارجی از گروه درمان‌نما به گروه wbv، تفاوت معنی‌داری در مقدار تغییر rms عضله مذکور بین دو گروه مشاهده نشد (05/0 < p). مقدار تغییر rms عضله سولیوس نیز تفاوت معنی‌داری بین دو گروه نداشت (05/0 < p).نتیجه‎گیری: با این که افزایش فعالیت الکتریکی عضلات سولیوس و گاستروکنمیوس بعد از تمرین wbv از نظر آماری به سطح معنی‌دار نرسید، اما بررسی الگوی پاسخ عضلات بین گروه درمان‌نما و گروه wbv، مبین اثر مثبت wbv بر عضله گاستروکنمیوس به عنوان عضله تند انقباض است.کلید واژه‌ها: ویبراسیون کل بدن، ریشه دوم مربع متوسط دامنه، فعالیت الکترومایوگرافی، سولیوس، گاستروکنمیوسنوع مقاله: پژوهشی