تاثیر 8 هفته تمرینات منتخب بر گشتاور عضلات و حس عمقی زانوی ورزشکاران دارای مینیسک آسیب دیده: یک کارآزمایی بالینی

مقدمه: بهره‌گیری از دستورالعمل‌های توان‌بخشی قبل از جراحی با هدف به حداقل رساندن عوارض جراحی و کاهش زمان بازتوانی پس از عمل، یک اصل است. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات منتخب بر گشتاور عضلات و حس عمقی زانوی ورزشکاران با مینیسک آسیب دیده بود.مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع کاربردی بود و به روش نیمه تجربی انجام شد. نمونه‌های آماری را 24 ورزشکار دارای مینیسک آسیب دیده تشکیل داد که به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب شدند. آزمودنی‌ها با توجه به نظر جراح متخصص و در دسترس بودن، به طور مساوی در دو گروه شاهد و تجربی قرار گرفتند. میزان گشتاور عضلانی و حس عمقی زانوی آسیب دیده شرکت‌کنندگان در ابتدای تحقیق و پس از 8 هفته تمرینات منتخب توسط دستگاه ایزوکینتیک بایودکس اندازه‌گیری و ثبت گردید. مداخله مورد استفاده در پژوهش، روزانه و به صورت یک ساعت در روز انجام می‌شد. جهت تحلیل استنباطی داده‌ها و بیان تفاوت‌های احتمالی بین میانگین گروه‌ها، از آزمون repeated measures anova در سطح معنی‌داری 0.05 استفاده گردید.یافته‌ها: حداکثر گشتاور عضلات فلکسور و اکستنسور و همچنین، حس عمقی زانو در هر دو گروه به طور معنی‌داری تغییر کرد (برای هر سه متغیر 0.001 > p) و روند این تغییرات در دو گروه نیز نسبت به یکدیگر تفاوت معنی‌داری را نشان داد (0.001 > p).نتیجه‌گیری: در مطالعه حاضر، نقش تمرین بر گشتاور و حس عمقی زانوی ورزشکاران با مینیسک آسیب دیده تایید شد و به نظر می‌ر‌سد بهره‌گیری از تمرینات مناسب با فراهم نمودن شرایطی برای به چالش کشیدن سیستم عملکردی، می‌تواند شیوه موثری در بهبود عملکرد حرکتی زانو پیش از جراحی باشد.