تاثیر تمرینات اصلاحی با تراباند بر هم‌انقباضی عضلات مچ پای مردان مبتلا به زانوی ضربدری طی راه رفتن: مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی

مقدمه: ناهنجاری در اندام تحتانی می‌تواند بر روی بیومکانیک حرکات انسان مانند راه رفتن تاثیر بگذارد. مفصل مچ پا در جذب نیروها طی راه رفتن فعالیت بالایی دارد و ناهنجاری‌هایی مانند زانوی ضربدری می‌تواند فعالیت آن را مختل کند. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرین اصلاحی با تراباند بر هم‌انقباضی مفصل مچ پای افراد دارای زانوی ضربدری طی راه رفتن بود.مواد و روش‌ها: 24 دانشجوی پسر دارای زانوی ضربدری 20 تا 30 سال، به صورت تصادفی در دو گروه شاهد و تجربی قرار گرفتند. تمرینات اصلاحی به مدت 8 هفته با استفاده از تراباند برای گروه تجربی انجام شد. فعالیت الکتریکی عضلات منتخب به وسیله دستگاه الکترومایوگرافی (electromyography یا emg) ثبت گردید. داده‌ها با استفاده از آزمون repeated measures anova در سطح معنی‌داری 0.05 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‌ها: در گروه تمرین، افزایش معنی‌داری در هم‌انقباضی عمومی مفصل مچ پا طی فاز تماس پاشنه در مرحله پیش‌آزمون در مقایسه با پس‌آزمون مشاهده گردید (0.044 = p، 0.12 = d). سایر مولفه‌ها هیچ‌گونه اختلاف معنی‌داری را نشان نداد (0.050 < p).نتیجه‌گیری: به طور کلی، افزایش هم‌انقباضی عمومی مفصل مچ پا طی فاز تماس پاشنه پس از تمرینات اصلاحی، نشان دهنده افزایش حمایت عضلات از این مفصل می‌باشد.