اثربخشی آموزش خودشفقتی ذهن‌آ گاهانه بر احساس تنهایی، شرم درونی‌شده، اجتناب تجربه‌ای و آمیختگی شناختی در مادران دارای کودک با اختلال طیف اُتیسم

زمینه و هدف: چالش هایی ناشی از مراقبت، نگهداری و حمایت های مداوم از کودک با اختلال طیف اُتیسم بر روابط اجتماعی مادران این کودکان تاثیر می گذارد و به دلیل رفتار نامناسب فرزندشان و درک نادرست این کودکان توسط جامعه دچار احساس حقارت و ناتوانی، خودسرزنش گری و مقاومت در برابر تجربیات منفی می شوند. بنابراین، این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی آموزش خودشفقتی ذهن آ گاهانه بر احساس تنهایی، شرم درونی شده، اجتناب تجربه ای و آمیختگی شناختی در مادران دارای کودک با اختلال طیف اُتیسم انجام گرفت.روش: این پژوهش از نوع روش نیمه آزمایشی همراه با پیش آزمون و پس آزمون با گروه آزمایشی و گواه بود. جامعۀ آماری مطالعه حاضر، شامل مادران دارای کودک با اختلال طیف اُتیسم بود که در کلینیک روان شناسی شهر یزد حضور داشتند. سینفر از افراد واجد شرایط به شیوه ی نمونه گیری هدفمند براساس ملاک های ورود و خروج انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه گواه ) 15 نفر ( و آزمایشی ) 15 نفر ( جایگزین شدند. گروه آزمایشی 10 جلسه خودشفقتی ذهن آ گاهانه را به صورتگروهی دریافت کردند و گروه گواه، مداخله ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش، شامل مقیاس احساس تنهایی راسل و پیلوا و کورتونا ) 1993 (، شرم درونی شده کوک ) 1993 (، اجتناب تجربه ای و آمیختگی شناختی گریگو و همکاران ) 2008 ( بود. تجزیه وتحلیل داده های پژوهش، از طریق آزمون تحلیل کواریانس تک متغیره و چندمتغیره با نرم افزار spss24 صورت گرفت.یافته ها: نتایج داده های پژوهش نشان داد که خودشفقتی ذهن آ گاهانه در بهبود احساس تنهایی، شرم درونی شده و مولفه های آن از قبیل عزت نفس و کم رویی، اجتناب تجربه ای و آمیختگی شناختی موثر است. (p<0.001)نتیجه گیری: براساس یافته های به دست آمده، می توان گفت، خودشفقتی ذهن آ گاهانه روش کارآمدی در بهبود احساس تنهایی، شرم درونی شده، اجتناب تجربه ای و آمیختگی شناختی در مادران دارای کودک با اختلال طیف اُتیسم است. بنابراین، این روش را می توان به عنوان یکی از درمان های مفید و کاربردی برای این مادران درنظر گرفت.

the effectiveness of mindful self-compassion training on loneliness, internalized shame, experiential avoidance and cognitive fusion in mothers with children with autism spectrum disorder

background and purpose: challenges caused by continuous care, maintenance and support of a child withautism spectrum disorder affect the social relationships of these mothers and these mothers feel inferior andpowerless, self-blame because of their child's inappropriate behavior and the society misunderstands thesechildren. they have resistance to negative experiences. therefore, this research was conducted with the aimof determining the effectiveness of mindfulness self-compassion training on feelings of loneliness, internalizedshame, experiential avoidance and cognitive fusion in mothers with children with autism spectrum disorder.method: this research was a semi-experimental method with pre-test and post-test with experimentaland control groups. the statistical population of the present study included mothers with children with autismspectrum disorder who attended one of the psychological clinics in yazd. thirty qualified people were selectedby purposeful sampling based on the entry and exit criteria and were randomly replaced in the control group(15 people) and the experimental group (15 people). the experimental group received ten mindfulness selfcompassionsessions as a group, and the control group did not receive any intervention. the research toolsincluded russell, curtona & peplau (1993) loneliness scale, cook's internalized shame (1993), experientialavoidance and greco, lambert & baer (2008) cognitive fusion scale. the research data was analyzed throughmultivariate and univariate analysis of covariance with spss 24 software.results: the results of the research data showed that conscious self-compassion is effective in improving thefeeling of loneliness, internalized shame and its components such as self-esteem and shyness, experientialavoidance and cognitive fusion. (p<0.001).conclusion: based on the findings, it can be said that conscious self-compassion is an efficient method inimproving the feeling of loneliness, internalized shame, experiential avoidance and cognitive fusion in motherswith children with autism spectrum disorder. therefore, this method can be considered as one of the useful andpractical treatments for these mothers.