بررسی تاثیر تمرینات هاتایوگا برکیفیت خواب بیماران همودیالیزی

مقدمه: اختلال خواب با مشکلات جسمی و رفتاری و روانی همراه است. شواهدی مبنی بر کاهش کیفیت خواب در بیماران همودیالیزی وجود دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات هاتایوگا بر کیفیت خواب بیماران همودیالیزی انجام شد.روش: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی دو گروهی شاهددار است که 31 بیمار همودیالیزی از بیمارستان شهید لبافی‌نژاد تهران در گروه شاهد و 31 بیمار همودیالیزی از بیمارستان بقیه ا... (عج) در گروه آزمون با روش نمونه گیری مبتنی بر هدف در سال 1389 قرار گرفتند و تمرینات هاتایوگا پس از آموزش اولیه توسط مربی یوگا، به مدت یک ساعت دو بار در هفته و به مدت دو ماه در گروه آزمون انجام شد. ابزار گردآوری شامل پرسشنامه ویژگی های جمعیت‌شناختی و پرسشنامه پیتس‌بورگ بود که قبل از مداخله و دو ماه بعد از آن اندازه گیری شد. سپس داده ها با استفاده از نرم‌افزار spss v.16 و آزمون های آماری توصیفی،t مستقل، t زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: با توجه به این که در پرسشنامه پیتس بورگ، نمره پایین تر وضعیت بهتر را نشان می دهد، میانگین نمره کیفیت خواب قبل از مداخله در گروه آزمون ((8/2±)3/12) نسبت به بعد از مداخله ((3/2±)2/6) به طور معناداری کمتر بود (001/0p < ). در حالی که این تفاوت در گروه شاهد معنادار نبود.نتیجه گیری: انجام تمرینات هاتایوگا بر کیفیت خواب بیماران همودیالیزی اثر مثبت دارد. آموزش بیماران در خصوص استفاده از این تمرینات می تواند بر کیفیت خواب این بیماران تاثیرگذار باشد.