اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی Fgf21 ، لسیتین کلسترول آسیل ترانسفراز و نسبت Ldlc به Hdlcدر زنان چاق

مقدمه و هدف: فاکتور رشد فیبروبلاست 21 (fgf 21) پروتئینی است که در مصرف گلوکز، متابولیسم چربی و تعادل انرژی نقش دارد. هدف از مطالعه حاضربررسی تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر تغییرات سرمی fgf21، لسیتین کلسترول آسیل ترانسفراز و نسبت ldlc به hdlc در زنان چاق بود. مواد و روش ها: 20 زن چاق (سن27/2±35/30 سال، قد 05/0±61/1 متر، وزن 69/5±24/85 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 40/1±49/32 کیلوگرم بر متر مربع) به طور تصادفی به 2 گروه تمرین مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. فعالیت مقاومتی شامل 6 ایستگاه با شدت 5075 درصد یک تکرار بیشینه، سه روز در هفته و به مدت 8 هفته بود. نمونه گیری خون در دو مرحله قبل و بعد از 8  هفته (48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی) بعد از 12 ساعت ناشتایی گرفته شد. از آزمون آنالیز واریانس در اندازه گیری مکرر جهت تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که سطوح سرمی fgf21و لسیتین کلسترول آسیل ترانسفرازدر گروه تمرین بعد از 8 هفته تمرین مقاومتی در مقایسه با گروه کنترل افزایش معناداری پیدا کرد( p بحث و نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که هشت هفته تمرینات مقاومتی احتمالاً از طریق افزایش سطح fgf21 و لسیتین کلسترول آسیل ترانسفراز می تواند. موجب بهبود پروفایل لیپید در افراد چاق شده و به عنوان یک فاکتور ضد آتروژنیک از بروز بیماریهای قلبی عروقی در افراد چاق جلوگیری کند.

The effects of eight weeks of resistance training on serum levels of FGF21, LCAT and LDLC to HDLC ratio in obese women

Background&Purpose: fibroblast growth factor 21 (FGF 21) protein involved in glucose, lipid metabolism and energy balance. The aim of this study was to determine effect of 8 weeks of resistance training on FGF21, LCAT, and LDLC to HDLC ratio in obese women. Material and methods: 20 obese women (Age 30/35 ± 2/27 years, height 1/61 ± 0/05 m, weight 85/24 ± 5/69 kg, BMI 32/49 ± 1/4 kg/m2; mean ± SD ) were randomly divided into 2 groups: resistance training and control groups. Resistance exercise include 6 stations with the intensity of 5075% of 1RM, three days a week for 8 weeks. Blood samples were collected before and after 8 weeks (48 hours after the last training session) after 12 hours fasting. Analysis of variance for repeated measures was used to analyze the data. Results: The results showed that FGF21 and LCAT significantly increased in training group compared to the control group during the 8 weeks of resistance training(Respectively p =0.037 and p =0.009). Also LDLC to HDLC was significantly reduced ratio during 8 weeks of resistance activity compared with the control group(p =0.004). Conclusion: The results of this study showed that eight weeks of resistance training, probably through increased levels of FGF21 and  LCAT can be and as antiatherogenic factor prevented cardiovascular diseases in obese people.