تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر غلظت پلاسمایی مایونکتین در مردان چاق
|
|
|
|
|
نویسنده
|
صفرزاده علی رضا ,معظم وحید لیلا
|
منبع
|
پژوهش نامه فيزيولوژي ورزشي كاربردي - 1395 - دوره : 12 - شماره : 24 - صفحه:119 -128
|
چکیده
|
سابقه و هدف: مایونکتین از مایوکین های تازه شناخته شده ای است که بیشتر در عضله اسکلتی بیان می شود و در جذب و اکسیداسیون اسید چرب در بافت چربی و کبد نقش دارد. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی دایره ای بر سطوح پلاسمایی مایونکتین در مردان چاق بود. مواد و روش ها: بیست و سه مرد چاق با میانگین سن 5/8 ± 0/37 سال، وزن 2/11 ± 8/95 کیلوگرم و شاخص توده ی بدن 5/2 ± 8/31 کیلوگرم بر مترمربع به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کرده و به دو گروه کنترل (تعداد = 11) و تمرین مقاومتی (تعداد = 12) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین 8 هفته تمرین مقاومتی دایره ای با شدت 50 تا 85 درصد یک تکرار بیشینه را 3 روز در هفته انجام دادند. شاخص های پیکرسنجی و سطوح ناشتای نیم رخ لیپیدی و مایونکتین پلاسما در ابتدا و پایان مطالعه اندازه گیری شد. تحلیل آماری داده ها با استفاده از آزمون های t مستقل، t وابسته و همبستگی پیرسون در سطح معنی داری 05/0 ≥ p انجام شد. یافته ها: سطوح پلاسمایی مایونکتین در اثر 8 هفته تمرین مقاومتی دایره ای افزایش معنادار داشت (008/0 >p). این برنامه ی تمرینی موجب کاهش معنی دار وزن، bmi، درصد چربی و سطوح کلسترول تام پلاسمایی شد (05/0>p). هم چنین کاهش نسبی در سطوح ldlc مشاهده شد (07/0=p). ارتباط معناداری بین تغییرات سطوح پلاسمایی مایونکتین با تغییرات نیم رخ لیپیدی یا شاخص های پیکرسنجی مشاهده نشد. بحث و نتیجه گیری: یافته های تحقیق حاضر بیانگر آن است که تمرین مقاومتی دایره ای می تواند روش مداخله ی موثری در افزایش سطوح پلاسمایی مایونکتین در مردان چاق باشد. به نظر می رسد تغییرات سطوح پلاسمایی مایونکتین مستقل از تغییرات مقدار مطلق یا نسبی چربی بدن و یا تغییرات نیم رخ لیپیدی باشد.
|
کلیدواژه
|
مایونکتین، تمرین مقاومتی، مردان چاق، نیمرخ لیپیدی
|
آدرس
|
دانشگاه مازندران, دانشکده, گروه فیزیولوژی ورزشی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری, ایران
|
|
|
|
|
|
|