تاثیر تمرین مقاومتی دایره ای کوتاه مدت با و بدون مکمل گیاه زعفران بر نیم رخ چربی و لیپوپروتئینی پلاسما در مردان جوان دانشگاهی

سابقه و هدف: اختلال در سوخت و ساز لیپید ها حیات انسانی را در تمامی کشور هابا درصدهای متفاوت تهدید می کند و باعث بروز بیماری های قلبیعروقی می شود.کاهش میزان فعالیت های بدنی و حذف برخی غذاداروها گسترش این عوارض را تسریع بخشیده اند. هدف از این پژوهش بررسی اثر تمرین مقاومتی دایره ای و مکمل گیاه زعفران بر نیم رخ چربی و لیپوپروتئینی پلاسما در مردان جوان دانشگاهی بود. مواد و روش ها:44 مرد سالم غیر فعال با میانگین سن 04/2±63/21 سال و شاخص توده بدنی 61/2±30/22 کیلوگرم بر متر مربع به 4 گروه آبتمرین، عرق گلبرگتمرین ، ته گلتمرین و سرگلتمرین تقسیم شدند. تمرین مقاومتی شامل 12 ایستگاه، هر ایستگاه 30 ثانیه با شدت 40% یک تکرار بیشینه به مدت 2 هفته (5جلسه در هفته) بود. روزانه 500 میلی گرم زعفران در دو وعده صبح و بلافاصله بعد تمرین استفاده شد. نمونه خونی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد و برای آنالیز کلسترول تام(tc)، تری گلیسرید(tg)، لیپوپروتئین کم چگالی(ldl)، لیپوپروتئین با چگال خیلی پایین(vldl)، لیپوپروتئین با چگال بالا(hdl) و لیپوپروتئینa[lp(a)] پلاسما مورد استفاده قرار گرفت. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری 05/0>p یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد اختلاف معنی داری بین گروه ها در میانگین غلظت lp(a) وجود دارد (001/0>p نتیجه گیری: نتایج این پژوهش نشان داد مصرف مکمل گیاه زعفران در ترکیب با تمرین مقاومتی دایره ای موجب بهبود غلظت لیپوپروتئین a پلاسما می شود، و لی در سایر متغیر ها تغییر قابل توجهی ایجاد نمی کند.