تاثیر تمرینات ورزشی ترکیبی با دو الگوی متفاوت بر سطوح پلاسمایی اینترلوکین 15، نیمرخ لیپیدی و شدت استئاتوز در زنان چاق یا دارای اضافه‌وزن مبتلا به کبد چرب

زمینه و هدف: اینترلوکین 15 (il-15) سایتوکاینی است که به عنوان یک شاخص آنابولیک عضلانی شناخته می شود؛ با این وجود، التهاب ناشی از il-15، بیماری کبد چرب غیرالکلی را  تشدید می کند. امروزه استفاده از درمان های کمکی غیر دارویی مورد توجه متخصصان سلامت می باشد. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات ترکیبی با دو الگوی متفاوت بر سطوح پلاسمایی il-15، شدت استئاتوز کبدی و نیمرخ لیپیدی در زنان چاق یا دارای اضافه وزن مبتلا به کبد چرب بود.مواد و روش‌ها: تعداد 33 زن مبتلا به کبد چرب (سن 7.5 ± 43 سال و شاخص توده بدنی 6 ± 32.84 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی به دو گروه تمرینی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین ترکیبی1، تمرین مقاومتی دایره ای همراه با تمرین اینتروال هوازی (5-2 ست 4 دقیقه ای، شدت 75-70 درصد حداکثر ضربان قلب) و گروه ترکیبی 2، تمرین مقاومتی دایره ای به همراه تمرین اینتروال شدید (13-8 ست یک دقیقه ای، 95-85 درصد حداکثر ضربان قلب) را به مدت 12 هفته، اجرا کردند. سنجش متغیرهای آنتروپومتریک، اولتراسونوگرافی و نمونه گیری خونی قبل و بعد از مداخله انجام شد.نتایج: هر دو نوع تمرین ترکیبی باعث کاهش معنادار درصد چربی بدن شد (p<0.001). تمرین ترکیبی 1 باعث کاهش معنادار (0.008=p) و تمرین ترکیبی 2 باعث کاهش غیرمعنادار شدت استئاتوز کبدی نسبت به گروه کنترل شد (0.07=p). بین دو گروه تمرین ترکیبی و گروه کنترل در میزان il-15 تفاوت معناداری وجود نداشت. در سایر شاخص های آنتروپومتریکی و نیمرخ لیپیدی تفاوت معناداری بین گروه ها مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج، هر دو نوع تمرین ترکیبی، تغییر معناداری در مقادیر il-15 پلاسما و نیمرخ لیپیدی ایجاد نکرد، اما سبب بهبود در شدت استئاتوز و درصد چربی بدن در افراد چاق یا دارای اضافه وزن مستقل از کاهش وزن شد. بنابراین به نظر می رسد ترکیبی از تمرینات مقاومتی و اینتروال هوازی در تحقیق حاضر، احتمالا بتواند به عنوان یک درمان غیردارویی کمکی در کاهش شدت استئاتوز کبدی و بهبود بیماران کبد چرب مورد استفاده قرار گیرد.

the effect of combined training with two different patterns on il-15, lipid profile and severity of steatosis in obese or overweight women with fatty liver

background & purpose: interleukin 15 (il-15) is a cytokine that is known as an anabolic factor for skeletal muscle. however, interleukin-15-mediated inflammation promotes non-alcoholic fatty liver disease. today, the use of non-pharmacological adjuvant therapies is considered by health professionals. the purpose of this study was to investigate the effect of combined training with two different patterns on plasma il-15 levels, severity of hepatic steatosis and lipid profile in obese or overweight women with fatty liver.methodology: 33 women with fatty liver (age 43.45 ± 7.57 and body mass index 32.84 ± 6) were randomly divided to training groups and control. combined training group 1 performed circular resistance training with aerobic interval training (2-5 intervals of 4 minutes, intensity of 70-75% of maximum heart rate) and combined training 2 performed circular resistance training with high intensity interval training (8-13 intervals of 1 minutes, 85-95% maximum heart rate) for 12 weeks. measurement of anthropometric variables, ultrasonography and blood sampling were performed before and after the intervention.results: both types of combined trainings significantly reduced body fat percentage (p<0.001). combined training 1 caused a significant reduction (p=0.008) and combined training 2 caused a non-significant reduction in the severity of hepatic steatosis compared to the control group (p=0.07). there was no significant difference in il-15 levels between the combined training groups and the control group (p<0.05). there was no significant difference between the groups in other anthropometric indices and lipid profile.conclusion: according to the results, it seems that a combination of resistance and aerobic interval training in the present study, can probably be used as an adjuvant non-pharmacological treatment to reduce the severity of hepatic steatosis and improve fatty liver patients.