تتغییرات آستانه بی هوازی در فازهای مختلف چرخه قاعدگی: تاثیر انتخاب سوبسترای مصرفی

سابقه و هدف: نوسانات هورمونی چرخه قاعدگی معمولا با تغییر در عملکرد ورزشی همراه است. هدف از تحقیق حاضر، مطالعه تاثیر مراحل مختلف چرخه  قاعدگی بر عملکرد هوازی، انتخاب سوبسترای مصرفی و  شاخصهای فیزیولوژیکی معادل با آستانه بی هوازی در زنان فعال شهر کرمان بود.مواد و روشها: دوازده زن فعال با چرخه قاعدگی منظم در تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها دو آزمون  فزآینده استاندارد را در اواسط مرحله لوتئال و فولیکولار خود تا سرحد واماندگی انجام دادند. درخلال آزمون گازهای تنفسی بطور نفس به نفس جمع آوری شد. آستانه بی هوازی ( افزایش ناگهانی در معادله تهویه ای اکسیژن(ve/vo2))،  نقاط fatmax و cross over (با استفاده از مقادیر rer) تعیین و ضربان قلب و اکسیژن مصرفی معادل با آنها استخراج و این متغیر ها بین مراحل مختلف قاعدگی بوسیله آزمون t  زوجی باهم مقایسه شدند.یافته ها: سطوح استرادیول و پروژسترون در مرحله لوتئال بطور معنی دار از مرحله فولیکولار بالاتر بود (0.05>p). اکسیژن مصرفی (میلی لیتر در کیلو گرم وزن بدن در دقیقه) معادل با آستانه بی هوازی (فولیکولار 3.3±30.8 ، لوتئال 2.1±34.6)، نقطه fatmax (فولیکولار 1.6±16.2 لوتئال 1.7±19.1) و نقطه )  cross overفولیکولار 3.3±18و لوتئال4.5±21.8) بود و بین دو مرحله تفاوت معنادار داشت (همه (0.05>p). وقوع زمانی  cross over در مرحله فولیکولار و لوتئال به ترتیب در ثانیه 72±200 و 67±230 بود و تفاوت بین دو مرحله معنی دار بود (0.05>p). نتیجه گیری: بطور کلی، تحقیق حاضر نشان داد که مقادیر متفاوت هورمون های جنسی ممکن است سبب بهبود آستانه بی هوازی گردیده که به نظر می رسد این کار را از طریق تغییر سوبسترای مصرفی به سمت چربی در شدت های زیر آستانه بی هوازی انجام می دهد.

Anaerobic Threshold Variations during Different Phases of Menstrual Cycle: Effect of Substrate Selection

Background and Purpose: Hormonal variations throughout the menstrual cycle is usually associated with change in exercise performance. The purpose of the current study was to investigate the effect of menstrual cycle phases on aerobic performance, substrate selection, and physiological variables corresponding to anaerobic threshold (AT) in active women of Kerman city. Methodology: Twelve active females owning regular menstrual cycle participated in the study. The subjects performed two standard incremental tests at their own middle of follicular or luteal phase until exhaustion. Breathbybreath respiratory gases were measured throughout the test. AT (abrupt increase in oxygen equivalent (VE/VO2)), cross over point (COP) and Fatmax (using respiratory exchange ratio (RER)) were determined, then heart rate and oxygen consumption corresponding to them were extracted and compared between menstrual cycle phases using paired sample TTest.Results: Estradiol and progesterone levels during luteal phase was significantly higher than those from follicular phases (P < 0.05). The values of oxygen (ml.kg.min) corresponding to AT (follicular: 30.8±3.3, luteal: 34.6±2.1), Fatmax (follicular: 16.2±1.6, luteal: 19.1±1.7), and COP ((follicular: 18±3.3, luteal: 21.8±4.5) were significantly different between the phases (All P < 0.05). COP was occurred during follicular and luteal at 200±72 and 230±67, respectively, and the difference between phases was significant (P < 0.05).Conclusion: In sum, the results of the present study showed that different values of sexual hormones probably result in improvement in AT and seemingly do this due to change in substrate selection toward fat oxidation at intensities below the AT.