تاثیر مصرف آلفا لیپوئیک اسید (Ala) بر شاخص های منتخب کوفتگی تاخیری پس از یک جلسه فعالیت برونگرای شدید در مردان سالم جوان

مقدمه و هدف: آلفا لیپوئیک اسید (ala) یک مکمل غذایی است که آثار آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. هدف از تحقیق حاضر تعیین تاثیر مصرف هشت روزه ala قبل از یک جلسه فعالیت برونگرای شدید بر شاخص های منتخب مرتبط با کوفتگی تاخیری می باشد. مواد و روش ها: ده مرد سالم جوان به صورت تصادفی، دوسویه کور و با گروه کنترل و با طرح متقاطع در این تحقیق شرکت کردند، تا تاثیر هشت روز مصرف ala (600 میلی گرم در روز) و یا دارونما (600 میلی گرم در روز گلوکز) متعاقب یک جلسه تمرین برونگرای غیر آشنا بررسی شود.نمونه های خونی در وضعیت پایه، هشت روز پس از مصرف مکمل، بلافاصله، 24، 48 و 72 ساعت پس از فعالیت اخذ گردید. ظرفیت آنتی اکسیدانی تام (tac)، کراتین کیناز ((ck، شاخص درد بصری ((vas، ادم دور ران ها و دامنه حرکتی زانوها (rom) در هر دو دوره مورد اندازه گیری قرار گرفتند. یافته ها: هشت روز پس از مصرف مکمل، tacدر گروه ala به طور معنی داری افزایش یافت (p=0.023). شاخص آسیب عضلانی (ck)، بلافاصله، 24 و 48 ساعت پس از فعالیت در هر دو گروه نسبت به قبل از فعالیت افزایش معنی دار نشان داد، اما 72 ساعت پس از فعالیت فقط در گروه دارونما افزایش یافت (p<0.05). درد عضلانی (vas)،24، 48 و 72 ساعت پس از فعالیت در گروه دارونما  هم نسبت به قبل از فعالیت و هم نسبت به گروه ala افزایش معنی دار نشان داد (p<0.05). تغییر معنی دار درون گروهی یا بین گروهی در ارتباط با rom مشاهده نشد (p>0.05). بحث و نتیجه گیری: به نظر می رسد مصرف هشت روزه مکمل ala قبل از فعالیت برونگرا توانسته است از طریق خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود باعث کاهش درد، آسیب عضلانی و التهاب شود.