|
|
|
|
مقایسة دو برنامة تمرین مقاومتی زمان‌بندی خطی معکوس و موجی روزانه با شدت و حجم برابر بر استقامت افراد غیر ورزشکار
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
حامدی نیا محمد رضا ,عظیمی طرقداری حسین ,حقیقی امیرحسین
|
|
منبع
|
پژوهش نامه فيزيولوژي ورزشي كاربردي - 1389 - دوره : 6 - شماره : 12 - صفحه:119 -131
|
|
|
|
|
|
|
|
کلیدواژه
|
استقامت ,برنامة زمان بندی شده ,تمرین مقاومتی ,برنامة خطی معکوس ,برنامة موجی روزانه
|
|
آدرس
|
دانشگاه حکیم سبزواری, دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی, گروه فیزیولوژی ورزشی, ایران, دانشگاه حکیم سبزواری, ایران, دانشگاه حکیم سبزواری, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|