اثر 8 هفته تمرین هوازی بر پروتئین وابسته به آگوتی، هورمون‌های اشتها و مقاومت به انسولین در زنان غیر فعال دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرین هوازی بر پروتئین وابسته به آگوتی، هورمون های اشتها و مقاومت به انسولین در زنان غیر فعال دارای اضافه وزن بود.روش بررسی: 30 دانشجوی دارای اضافه وزن (bmi بین 25 تا 30) انتخاب و بصورت تصادفی در دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. قبل از شروع دوره تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، آزمودنی ها پرسشنامه بسامد غذایی را تکمیل نمودند و پس از نمونه گیری خونی استراحتی، ویژگی های آنتروپومتریک اندازه گیری شد. سپس گروه تمرین در برنامه تمرین هوازی با شدت متوسط به مدت 8 هفته شرکت کردند و گروه کنترل به زندگی روزمره خود را ادامه دادند.یافته ها: پروتئین وابسته به آگوتی در گروه تمرین به طور معنی داری افزایش یافت (001/0=p). این تغییرات معنی دار بین دو گروه نیز مشاهده شد (005/0=p). درحالیکه تغییرات لپتین، انسولین و مقاومت به انسولین از نظر آماری معنی دار نبود (05/0p) شد؛ درحالیکه تغییرات بین دو گروه تفاوت معنی داری را نشان نداد (05/0< p).نتیجه گیری: هشت هفته تمرین هوازی با شدت متوسط منجربه کاهش انرژی دریافتی و میزان کربوهیدرات و چربی مصرفی در گروه تمرین شد ولی این تغییرات به اندازه ای نبود که تفاوتی با گروه کنترل داشته باشد. احتمالاً تغییرات پروتئین وابسته به آگوتی، بر فاکتورهایی غیر از اشتها اثر گذاشته باشد. به نظر می رسد ارائه برنامه غذایی یا آموزش تغذیه ای همراه با برنامه ورزشی نتایج موثرتری در پی داشته باشد.