تاثیر یک دوره فعالیت ورزشی بر استرس، اضطراب، افسردگی و فشارخون بیماران پیوند کلیه

مقدمه: استفاده از روش‌های غیر دارویی مانند تمرین ورزشی برای کاهش اختلالات و مشکلات جسمانی و روانی که بعد از پیوند کلیه پیش می‌آید، حایز اهمیت است. هدف مطالعه حاضر، بررسی یک دوره فعالیت ورزشی منتخب به‌عنوان یک روش غیر دارویی موثر بر فشارخون، استرس، اضطراب و افسردگی بیماران پیوند کلیه بود.روش کار: 50 بیمار پیوند کلیه داوطلب (21 مرد و 29 زن)، به‌عنوان آزمودنی برای شرکت در تحقیق انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین (30 نفر) و کنترل (20 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تمرین به مدت ده هفته، سه روز در هفته و هر جلسه 60-90 دقیقه در یک برنامه فزاینده ورزشی شرکت کردند، ولی آزمودنی‌های گروه کنترل در این مدت در هیچ فعالیت ورزشی منظم شرکت نداشتند. اطلاعات روان‌شناختی بیماران از طریق پرسش‌نامه dass21 و فشارخون قبل و بعد از ده هفته تعین شد. برای تجزیه‌وتحلیل آماری داده‌ها از آمار توصیفی و آزمون t با روش نمره افزوده استفاده شد.یافته‌ها: فعالیت ورزشی موجب کاهش معنادار استرس، اضطراب، افسردگی (001/0(p < و فشارخون سیستولیک (007/0(p= آزمودنی‌های گروه تمرین نسبت به گروه کنترل شد.بحث و نتیجه‌گیری: ده هفته فعالیت ورزشی منتخب با شدت پایین می‌تواند در بهبود استرس، اضطراب، افسردگی و کنترل فشارخون بیماران پیوند کلیه موثر باشد.