اختلال خواب و نحوه برخورد با آن در سالمندان شهرستان جهرم در سال 1387

مقدمه : خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است. تحقیقات نشان داده است خواب با کیفیت ضعیف در رتبه سوم مشکلات سالمندان قرار دارد و یکی از موارد شایع شکایت و دلیل مراجعه سالمندان به پزشک است. هدف از این تحقیق، بررسی فراوانی اختلال خواب و چگونگی برخورد با آن در سالمندان می‌باشد.روش کار :این مطالعه به روش مقطعی روی 360 نفر سالمند 60 سال به بالا با پرسش نامه خودساخته ساختار یافته و به روش مصاحبه انجام گرفت. داده‌ها پس از ورود به نرم افزار spss نسخه 5/11 با روش آمار توصیفی و استفاده از آزمون کای مربع و آزمون دقیق فیشر تحلیل شدند. یافته ها:در این بررسی میانگین سنی افراد مورد مطالعه، 33/7 + 7/67 بود و 3/70 درصد افراد مشکل اختلال خواب و8/81 درصد از آن‌ها بی خوابی اولیه داشتند. اختلال خواب با وضعیت تاهل، جنسیت، محل سکونت، تحصیلات و اشتغال رابطه معناداری داشت. در این مطالعه، 5/94 درصد (239 نفر) از افراد با مشکل اختلال خواب، حداقل یکی از روش‌های غیر دارویی مقابله با بی خوابی و 5/7 درصد آن‌ها از روش‌های دارویی استفاده می‌کردند.نتیجه گیری: با وجود استفاده اکثر سالمندان از حداقل یکی از روش‌های غیر دارویی مقابله با اختلال خواب، به دلیل عدم استفاده صحیح از این روش‌ها هنوز شیوع اختلال خواب بالا است. از این رو پیشنهاد می‌شود کارکنان بهداشتی تاکید بیش‌تری بر آموزش سالمندان در خصوص نحوه استفاده از روش‌های غیر دارویی داشته باشند.