مقایسه تاثیر امیدرمانی به شیوه شناختی- معنوی و تمرینات تای‌چی بر اضطراب ناشی از بیماری کرونا در دانشجویان

مقدمه: بر اساس اظهار نظر متخصصان، استرس و اضطراب می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و افراد را در برابر بیماری‌ها از جمله کرونا ویروس آسیب‌پذیر کند. براین اساس، هدف از انجام پژوهش حاضر، مقایسه‌ی تاثیر امیدرمانی به شیوه شناختی- معنوی و تمرینات تای‌چی بر اضطراب ناشی از بیماری کرونا در دانشجویان بود.روش‌کار: روش پژوهش حاضر نیمه‌تجربی(پیش آزمون- پس آزمون) با استفاده از دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل بود. 45 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد تبریز که دارای نمرات بالاتر در مقیاس اضطراب کرونا ویروس بودند به شیوۀ در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل قرار گرفتند. برای گروه اول آموزش امیدرمانی به شیوه شناختی- معنوی)10 جلسه؛ هفته‌ای 2 جلسۀ یک و نیم‌ساعته) و برای گروه دوم تمرینات تای چی(10 جلسه؛ هفته‌ای 2 جلسۀ، 30 تا 40  دقیقه‌ای) اعمال شد و گروه کنترل آموزشی دریافت ننمود. همۀ آزمودنی‌ها پیش از آغاز آموزش و پس از آن، مقیاس اضطراب کرونا ویروس علیپور و همکاران(1399) را پر کردند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از تحلیل کواریانس استفاده شد.یافته‌ها: نتایج نشان داد که میانگین نمرات اضطراب کرونا و مولفه‌های آن(علائم روانی و جسمانی) در گروه آموزش امیدرمانی به شیوه شناختی- معنوی نسبت به گروه تمرینات تای‌چی و در گروه تمرینات تای‌چی نسبت به گروه کنترل در پس‌آزمون به طور معنی‌داری کاهش یافته است (p<0/05). تفاوت سه گروه دانشجویان در نمره ی کل اضطراب بیماری کرونا و مولفه های آن به ترتیب با اندازه اثر 0.74، 0.70 و 0.62 بود. نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که امیدرمانی به شیوه شناختی- معنوی در کاهش اضطراب بیماری کرونا در دانشجویان دختر موثرتر از تمرینات تای‌چی است.

comparison of the effect of hope therapy based on cognitive-spiritual approach and tai chi exercises on anxiety due to corona disease in students

introduction: according to experts, stress and anxiety can weaken the immune system and make people vulnerable to diseases such as corona virus. accordingly, the aim of this study was to compare the effect of hope therapy based on cognitive-spiritual approach and tai chi exercises on anxiety due to corona disease in students.materials and methods: a semi-experimental design was conducted (pre-test and post-test) with two experimental and one control groups. 45 female students of the islamic azad university of tabriz who had higher scores on the corona virus anxiety scale were selected by convenience sampling and randomly divided into two experimental groups and one control group. for the first group, hope therapy based on cognitive-spiritual approach training (10 sessions) and for the second group, tai chi exercises (10 sessions) was applied and the control group did not receive any training. prior and after the training, the subjects completed corona virus anxiety scale alipour et al. (2020).results: the results showed that the mean scores of corona disease anxiety and its components (psychological and physical symptoms) reduced significantly in the hope therapy based on cognitive-spiritual approach training group comparison to tai chi exercises group and in the tai chi exercises group comparison to the control group in the post-test (p<0.05).conclusion: the results showed that hope therapy based on cognitive-spiritual approach is more effective in reducing corona disease anxiety in female students than tai chi exercises.