ارتباط کیفیت خواب با شاخص‌های عملکردی قلبی عروقی در زنان جوان فعال و غیر فعال

زمینه و هدف: کاهش کیفیت‌خواب، منجر به اختلال عملکرد دستگاه قلبی‌‌عروقی می‌شود. پژوهش حاضر با هدف تعیین ارتباط بین کیفیت‌خواب و شاخص‌های عملکردی قلبی‌‌عروقی و مقایسه آن‌ها در زنان جوان فعال و غیرفعال انجام شده‌است.روش کار: 30 زن جوان سالم به صورت تصادفی به دو گروه فعال (15نفر) و غیرفعال (15نفر) تقسیم شدند. کیفیت‌خواب با استفاده از پرسشنامه پیتزبورگ ارزیابی گردید. شاخص‌های عملکردی قلبی‌‌عروقی شامل فشارخون سیستولیک و دیاستولیک، فشار متوسط شریانی، ضربان قلب استراحتی و حداکثر، حداکثر اکسیژن مصرفی، حاصل ضرب دوگانه استراحتی و حداکثر، و نبض اکسیژن استراحتی و حداکثر اندازه‌گیری شد. داده ‌ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه 22 و آزمون‌های من ویتنی یو و رگرسیون خطی چندگانه مورد پردازش قرار گرفت. یافته‌ها: افزایش معنادار در حداکثر اکسیژن مصرفی (0.001 >p ) و نبض اکسیژن استراحتی (0.001 >p ) و حداکثر (0.001 >p ) گروه فعال در مقایسه با گروه غیرفعال نشان داده‌شد. ضربان قلب حداکثر (0.047 =p ) و امتیاز کیفیت‌خواب (0.018 =p ) در گروه فعال نسبت به گروه غیرفعال به طور معنادار کمتر بود. در گروه فعال، با افزایش در شاخص‌های عملکردی قلبی‌‌عروقی، کاهش غیرمعناداری در امتیاز کیفیت‌خواب مشاهده شد. در گروه غیرفعال، با افزایش ضربان قلب استراحتی (0.047 p =)، فشار خون سیستولیک (0.001 >p )، فشار متوسط شریانی (0.001 >p ) و حاصل ضرب دوگانه استراحتی (0.046 =p ) و حداکثر (0.048 =p )، افزایشی قابل توجهی در امتیاز کیفیت خواب مشاهده شد.   نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد، فعالیت‌بدنی منظم منجر به بهبود عملکرد قلبی‌‌عروقی و کیفیت‌خواب زنان جوان می‌شود.

relationship between sleep quality and functional cardiovascular variables in active and none-active young women

poor sleep quality lead to cardiovascular dysfunction. present study was aimed to investigate the relationship between sleep quality and functional cardiovascular indexes and their comparison in active and none-active young women.materials and methods: thirty healthy young women were randomly assigned in two active (n=15) and none-active (n=15) groups. sleep quality was assessed using the pittsburgh sleep quality index (psqi). the functional cardiovascular indexes including systolic and diastolic blood pressure mean arterial pressure, resting and maximal heart rate, vo2max, resting and maximal rate pressure product and resting and maximal oxygen pulse were measured. the data was processed by using spss version 22 and mann-whitney u and multiple linear regression.results: a significant increase showed in vo2max (p< 0.001) and resting (p< 0.001) and maximal oxygen pulse (p< 0.001) in active group compared with the none-active group. maximal heart rate (p= 0.047) and score of sleep quality index (p= 0.018) in active group was significantly lower than none-active group. in active group with increasing in functional cardiovascular indexes an insignificant reduction in score of sleep quality were observed. in in-active group with increasing in resting heart rate (p < s>-value= 0.047), systolic blood pressure (p< 0.001), mean arterial pressure (p< 0.001) and resting (p= 0.046) and maximal (p= 0.048) rate pressure product a significant increase in score of sleep quality was observed.conclusion: the results indicated that, regular physical activity led to improve cardiovascular function and sleep quality in young women sleep quality.