فعالیت مقاومتی فزاینده و مصرف شیر سویا بر سطح سرمی هورمون فاکتور تفکیک رشد-8 زنان سالمند

مقدمه: سالمندی با افزایش روند آتروفی عضلانی و تغییرات عمده در هورمون های هایپرتروفیک همراه است. از طرفی انجام تمرینات مقاومتی و مصرف پروتئین باعث تعدیل این تغییرات می شود. لذا هدف این مطالعه، بررسی فعالیت مقاومتی فزاینده و مصرف شیر سویا بر سطح سرمی هورمون فاکتور تفکیک رشد-8 زنان سالمند است.روش کار: مطالعه به صورت نیمه تجربی بود. تعداد 24 آزمودنی به طور تصادفی به گروه های کنترل (8=تعداد)، تمرین مقاومتی فزاینده+شیر سویا (8=تعداد) و شیر سویا (8=تعداد) تقسیم شده و 12هفته (3 جلسه در هفته) برنامه ورزشیتغذیه ایی خود را اجرا کردند. مشخصات آنتروپومتریک، توانمندی و سطوح فاکتور تفکیک رشد8 در قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد. داده ها توسط آزمون آنالیز واریانس دوطرفه و آزمون تعقیبی بنفرونی در سطح معناداری (p>0/05) با استفاده از نرم افزار stata نسخه 12 محاسبه شد.یافته ها: سطوح فاکتور تفکیک رشد8 در گروه تمرین مقاومتی فزاینده+شیر سویا و شیر سویا نسبت به کنترل و پیش آزمون به طور معناداری کاهش یافت (p<0/05). همچنین، توانمندی در گروه تمرین مقاومتی فزاینده+شیر سویا نسبت به کنترل و پیش آزمون به طور معناداری بهبود یافت(p<0/05) . مشخصات آنتروپومتریک زنان سالمند در هیچ یک از گروه ها تغییر معناداری نداشت (p>0/05).بحث و نتیجه گیری: انجام 12هفته مداخله ورزشی تغذیه ای باعث کاهش سطوح فاکتور تفکیک رشد8 و بعضاً باعث معکوس شدن روند آتروفی عضلات افراد سالمند می شود. همچنین، میزان توانمندی افراد سالمند تحت تاثیر هر دو مداخله ورزشی تغذیه ای بهبود یافت که تاییدکننده اثرات مثبت عملکردی فیزیولوژیکی ورزش و پروتئین بر عضلات اسکلتی زنان سالمند است. درنتیجه مشارکت اجتماعی و کیفیت زندگی آن ها بهبود می یابد