تاثیر «برنامة آموزش تاب‌آوری» بر اسنادهای علّی و راهبردهای مقابلة شناختی دانشجویان

این مطالعه به‏منظور بررسی تاثیر بسته آموزش تاب‏آوری بر اسنادهای علّی و راهبردهای نظم‏بخشی شناختی هیجان در دانشجویان انجام شد. در این پژوهش نیمه‏تجربی با طرح پیش‏آزمون پس‏آزمون با گروه کنترل و همراه با پیگیری، 60 دانشجو در دو گروه آزمایش (30 نفر) و کنترل (30 نفر) قبل و بعد از آموزش به پرسشنامه سبک اسنادی (asq) پیترسون و همکاران (1982) و نسخة کوتاه پرسشنامة نظم‏دهی شناختی هیجان (cerqsf) گارنفسکی، کرایج و اسپینهاون (2001) پاسخ دادند. برنامه آموزش تاب‏‏آوری روان‏شناختی به کمک ده جلسه و هر جلسه دو ساعت به‏صورت گروهی برای افراد گروه آزمایش اجرا شد. یافته‏های روش آماری تحلیل کوواریانس چندمتغیری نشان داد که در کوتاه‏مدت و بلندمدت برنامه آموزش تاب‏آوری روان‏شناختی در افزایش میزان اسنادهای علّی مثبت و راهبردهای انطباقی مقابلة شناختی و در کاهش اسنادهای علّی منفی و راهبردهای غیرانطباقی مقابلة شناختی دانشجویان موثر بود. درمجموع، نتایج مطالعة حاضر نشان داد که برنامة آموزش تاب‏آوری روان‏شناختی از طریق تقویت راهبردهای تفکر مثبت، راهبردهای انطباقی مدیریت هیجان و همچنین پربارسازی مهارت‏های رابطة بین فردی، در تحقق ایدة ایمن‏سازی روانی فراگیران به‏طور تجربی موثر واقع می‏شود.

Effect of the Psychological Resilience Education Program on Causal Attributions and Cognitive Coping Strategies among University Students

The purpose of this study was to examine the effectiveness of the Psychological Resilience Training Program on university students ‘causal attribution styles, cognitive emotion regulation strategies, health behaviors and psychological wellbeing. In this trueexperimental study with pretestposttest controlgroup design in company with follow up stage, 60 students in experimental (30 students) and control (30 students) groups responded to the Attributional Style Questionnaire (ASQ) and the Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ). The experimental group received 10 Psychological Resilience Training Program sessions (2 hours a session). The results statistical procedure of multivariate covariance analysis indicated that Psychological Resilience Training Program was effective in increasing positive causal attributions, adaptive cognitive emotion regulation strategies, health behaviors and scales of psychological wellbeing and in decreasing negative causal attributions and nonadaptive cognitive emotion regulation strategies in short term and long term. These findings suggest that Psychological Resilience Training Program by reducing or eliminating stressors, tolerating or adjusting to negative events or realities, maintaining a positive selfimage, maintaining emotional equilibrium and continuing satisfying relationships with others could result in mental immunization in students.