تاثیر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مکمل دهی چای سبز بر سطوح سرمی گالانین و پروفایل چربی خون زنان چاق غیر ورزشکار

سابقه و هدف: امروزه از چاقی به عنوان یک معضل اساسی در بین افراد جامعه یاد می شود، لذا هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مکمل دهی چای سبز بر سطوح سرمی گالانین و پروفایل چربی خون زنان چاق غیر ورزشکار می باشد.مواد و روش ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است و در برگیرنده 32 زن (سن : 8/6 plusmn; 62/32 سال، قد: 6/0 plusmn;1/160 سانتی متر، وزن: 1/1 plusmn; 8/82، شاخص توده بدن 2 plusmn;2/32) می باشد که در قالب 4 گروه هشت نفره شامل گروه اول چای سبز و تمرین، گروه دوم چای سبز و بدون تمرین، گروه سوم تمرین بدون مصرف چای سبز و گروه چهارم کنترل تقسیم شدند. نمونه های خونی پس از سپری کردن 12 ساعت ناشتا، در ساعت 8 صبح تهیه شدند. بررسی آماری داده ها نیز با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه 21 و استفاده از آزمون آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی lsd در سطح معنی داری (05/0p le;) صورت پذیرفت.یافته ها : گالانین سرم در گروه اول در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی داری کاهش یافت و تفاوت بین گروهی تنها بین گروه دوم و سوم از لحاظ آماری در سطح معنی داری بود (05/0p<). کلسترول تام و ldl c در گروه اول و دوم در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنی داری داشت (05/0p<) ولی تغییرات هر دو فاکتور، بین گروه ها تفاوت معنی داری نداشت (05/0p>). تغییرات تری گلیسیرید و hdl c در هیچ یک از گروه ها معنی دار نبود (05/0p>).نتیجه گیری: مصرف چای سبز به صورت منفرد می تواند به کاهش مقادیر کلسترول تام و ldl c کمک کند، اما چنانچه با تمرینات هوازی ترکیب شود ضمن تقویت اثرات مثبت آن به کاهش سطوح سرمی گالانین می انجامد.