|
|
بررسی تغییرات سیرتوئین 1 پس از یک دوره تمرین دویدن تناوبی شدید همراه با مصرف ویتامین d در زنان دارای کمبود ویتامینd
|
|
|
|
|
نویسنده
|
جعفری دولت آبادی معصومه ,حبیبیان معصومه
|
منبع
|
علوم تغذيه و صنايع غذايي ايران - 1402 - دوره : 18 - شماره : 3 - صفحه:31 -38
|
چکیده
|
سابقه و هدف: کمبود ویتامینd یک تغییر متابولیک است که اغلب با چاقی همراه است و سیرتوئین1 یک هدف درمانی برای درمان چاقی و اختلالات مرتبط به آن میباشد. در مطالعه حاضر اثر 8 هفته تمرین دویدن تناوبی شدید (hiit) و مصرف ویتامینd بر سطوح سیرتوئین1 و 25-هیدروکسی ویتامینd در زنان غیرفعال با کمبود ویتامینd بررسی شد.مواد و روشها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 39 زن دارای اضافه وزن با کمبود ویتامینd نخست بطور هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی در سه گروه تمرین، تمرین+ویتامینd (ترکیبی) و کنترل قرار گرفتند. hiit در 3 روز هفته، با 12 تکرار یک دقیقهای دویدن در شدت 80-90٪ ضربان قلب حداکثر با یک دقیقه استراحت فعال با شدت 50 % ضربان قلب حداکثر انجام شد. ویتامینd به صورت هفتگی با دوز 50000 واحد مصرف شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آنالیز واریانس یکطرفه با اندازهگیریهای مکرر و آنالیز واریانس یکطرفه (کروسکال والیس برای دادههای غیرطبیعی) استفاده شد (0/05>p).یافتهها: پس از 8 هفته افزایش در سطوح سرمی سیرتوئین1 و 25-هیدروکسی ویتامینd در گروههای مداخله، معنیدار بود اما وزن بدن کاهش معنیداری یافت (0/001>p). هم چنین درصد تغییرات این متغیرها در گروه ترکیبی بیشتر از مداخله hiit صرف بود (0/001>).نتیجه گیری: به نظر میرسد تغییر شیوه سبک زندگی شامل انجام hiit و مصرف ویتامینd رویکردهای مهمی هستند که میتوانند با افزایش sirt1 و 25-هیدروکسی ویتامینd عوارض مرتبط با چاقی را کاهش دهند و همزمانی این مداخله ها به توسعه این تاثیرات کمک می کند.
|
کلیدواژه
|
تمرین تناوبی شدید، اضافه وزن دویدن، دویدن، سیرتوئین1، ویتامینd
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر, دانشکده علوم انسانی, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر, دانشکده علوم انسانی, گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی, ایران
|
پست الکترونیکی
|
habibian_m@yahoo.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
investigation of the changes in sirtuin 1 following a course of high-intensity interval running exercise with vitamin d intake in young women with vitamin d deficiency
|
|
|
Authors
|
jafari dolatabadi m ,habibian m
|
Abstract
|
background and objectives: vitamin d deficiency is a metabolic change that is often associated with obesity and sirtuin 1 (sirt1) seems a therapeutic target for the treatment of obesity and its linked disorders. the present study investigated effects of eight weeks of high-intensity interval running exercise (hiit) with vitamin d intake on the serum sirt1 and 25-hydroxyvitamin d [25(oh)vd] levels in inactive women with vitamin d deficiency. materials & methods: in this clinical trial study, 39 overweight women with vitamin d deficiency were selected and then randomly assigned to three groups of exercise, exercise and vitamin d (combined) and control groups. the hiit carried out three days a week with 12 × 1-min running bouts at 80–90% hrmax interspersed and 1-min active recovery at 50% hrmax. vitamin d was administrated weekly at a dose of 50,000 u. data were analyzed using one-way anova with repeated measures and one-way anova (kruskal-wallis for non-normal data) at a significance level of less than p < 0.05. results: after eight weeks, increases of serum 25(oh)vd and sirt1 in the intervention groups were significant; however, the body weight decreased significantly (p < 0.001). changes in these variables were higher in the combined group than the hiit intervention alone group (p < 0.001).conclusion: it seems that lifestyle changes including hiit and vitamin d intake are important approaches that can decreased obesity-linked complications by increasing sirt1 and 25(oh)vd and the simultaneity of these interventions helps develop these effects.
|
Keywords
|
high-intensity interval training ,overweight ,runing ,sirtuin 1 ,vitamin d
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|