مقایسه اثربخشی برنامه غنی سازی زندگی زناشویی براساس مدل انریچ و مدل تایم در خودتنظیمی هیجانی زوجین متقاضی طلاق

زمینه و هدف: تنظیم هیجانی زوج ها یکی از عوامل تاثیر گذار بر گرایش آنان به طلاق است و به همین دلیل، انجام مداخلات روان شناختی برای بهبود تنظیم هیجان و پیشگیری از طلاق موثر باشد. بر این اساس پژوهش حاضر به مقایسه اثربخشی برنامه غنی سازی زندگی زناشویی براساس مدل انریچ و مدل تایم بر خودتنظیمی هیجانی در زوجین متقاضی طلاق انجام شد.روش: روش پژوهش نیمه‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل و پیگیری 3 ماهه بود. جامعه آماری شامل زوج های متقاضی طلاق بودند که در شش ماه اول سال 1401 از مرکز مشاوره خانواده مدرس در منطقه یک شهر تهران مراجعه کردند. 45 زوج با روش نمونه گیری در هدفمند انتخاب و بصورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه (هر گروه 15 زوج) جایگزین شدند. برای جمع آوری داده‌ها از پرسشنامه‌های تنظیم شناختی هیجان (گارنفسگی و کرایج، 2001، استفاده شد. یافته‌ها و نتایج: یافته‌ها نشان داد که مداخله مبتنی بر الگوی انریچ و تایم بر افزایش خودتنظیمی هیجانی زوج ها موثربوده اما این تاثیر گذاری ماندگار نبوده است. علاوه بر آن نتایج حاکی از آن است که بین میزات تاثیر مدل انریچ و تایم بر خودتنظیمی هیجانی زوج ها تفاوت معناداری وجود ندارد. با توجه به نتایج پژوهش انجام شده، پیشنهاد می‌شود مشاوران و روانشناسان حوزه زوج و خانواده جهت بهبود خودتنظیمی هیجانی در زوجین متقاضی طلاق از برنامه غنی سازی زندگی زناشویی براساس مدل انریچ و مدل تایم استفاده کنند.

a comparison of the effectiveness of marital enrichment programs based on the enrich and time models in the emotional self-regulation of couples seeking divorce

background and aim: emotional regulation in couples is one of the influencing factors in their tendency toward divorce. therefore, implementing psychological interventions aimed at improving emotional regulation can be effective in preventing divorce. based on this, the present study aimed to compare the effectiveness of marital enrichment programs based on the enrich model and the time model on the emotional self-regulation of couples seeking divorce.method: this semi-experimental study was conducted using a pre-test, post-test, and a control group design, with a three-month follow-up. the statistical population included couples seeking divorce who visited the modarres family counseling center in district 1 of tehran during the first half of 2022. using purposive sampling, 45 couples were selected and randomly assigned to two experimental groups and one control group (15 couples in each group). data were collected using the cognitive emotion regulation questionnaire by garnefski and kraaij (2001), which had a cronbach's alpha coefficient of 0.80. data were analyzed using mixed anova with repeated measures and bonferroni post hoc test in spss-25.results and conclusion: the findings indicated that the interventions based on both the enrich and time models were effective in improving emotional self-regulation in couples. however, the effects were not lasting over time. moreover, there was no significant difference between the effectiveness of the enrich and time models in enhancing emotional self-regulation among the couples. based on these findings, it is recommended that counselors and psychologists in the field of couples and family therapy consider using marital enrichment programs based on the enrich and time models to improve emotional self-regulation in couples seeking divorce.