اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت بر کیفیت زندگی و سلامت روان زنان در معرض طلاق مراجعه‌ کننده به مراکز قضایی

مقدمه: زنان در معرض طلاق از نظر کیفیت زندگی و سلامت روان دچار چالش می‌شوند. درمان ذهن آگاهی شناختی نقش مهمی در سلامت روانی و جسمی آن‌ها دارد. هدف از مطالعه‌ حاضر بررسی اثر بخشی درمان ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت بر کیفیت زندگی و سلامت روان زنان در معرض طلاق مراجعه‌کننده به مراکز قضایی شهر کرمان بود.مواد و روش‌ها: روش پژوهش از نوع نیمه تجربی و پیش‌آزمون، پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه‌ آماری این پژوهش شامل کلیه زنان مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره تحت نظارت سازمان بهزیستی و نظام مشاوره شهر کرمان که به منظور طلاق به دنبال خدمات روانشناختی و به مراکز قضایی در سال 1401 ارجاع داده شدند؛ بودند که 30 نفر (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده‌ها پرسشنامه‌های کیفیت زندگی وار، کاسینسکی و کلر (1996) و سلامت روان گلدبرگ (1979) بود. مداخله آموزشی ذهن آگاهی طی 8 جلسه 90 دقیقه‌ای هفته‌ای دوبار در گروه آزمایش اجرا شد و گروه کنترل هیچ‌گونه آموزشی دریافت نکردند. تجزیه و تحلیل داده‌ها با آزمون‌های توصیفی (میانگین و انحراف استاندارد) و تحلیل کوواریانس و با استفاده از نرم افزار spss نسخه 24 انجام شد. میزان کمتر از 0.05 معنی‌داری در نظر گرفته شد.یافته‌ها: نتایج آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیری نشان داد، درمان ذهن‌آگاهی مبتنی بر شناخت بر کیفیت زندگی و سلامت روان زنان مراجعه‌کننده به مراکز قضایی در سطح معناداری 0.001p< موثر است.

the effectiveness of cognition-based awareness on the quality of life and mental health of women undergoing divorce in referral to judicial centers

background and aim: women undergoing divorce face challenges in terms of their quality of life and mental health. cognitive mindfulness therapy plays an important role in their mental and physical health. the aim of this study was to investigate the effectiveness of cognitive awareness-based mindfulness therapy on the quality of life and mental health of women undergoing divorce who referred to the judicial centers in kerman city.methods: the research method was semi-experimental with pre-test and post-test using a control group. the statistical population of this study consisted of women referred to counseling centers under the supervision of the welfare organization and counseling system of kerman city who were referred to judicial centers for divorce services in 2022. thirty participants (15 in the experimental group and 15 in the control group) were selected through convenience sampling. the data collection tools were the world health organization quality of life, kessler psychological distress scale (k10), and goldberger's general health questionnaire (1979) with cronbach's alpha coefficient of 0.92, 0.91, and 0.79 respectively. mindfulness therapy intervention was performed in 8 sessions of 90 minutes twice a week in the experimental group, while the control group received no training. data analysis was performed using descriptive tests (mean and standard deviation), covariance analysis, and spss software version 24. the significance level was set at p < 0.05.results and conclusion: the study showed that cognitive awareness-based mindfulness therapy is effective in improving the quality of life and mental health of women undergoing divorce who refer to judicial centers at a significant level of p < 0.001. considering the effectiveness of cognitive mindfulness therapy on the quality of life and mental health, this therapy can be used to reduce the psychological problems of women undergoing divorce.