تاثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل خارخاسک بر فاکتور رشد فیبروبلاست21 و آدیپونکتین در زنان چاق

زمینه و هدف: چاقی به برخی از بیماری های مزمن منجر می‌ شود. آدیپونکتین یک آدیپوکاین مترشح از بافت چربی است و فیبروبلاست21 نیز آثار ضددیابتی دارد. از سوی دیگر خارخاسک یک گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی‌ اکسیدانی است. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل خارخاسک بر فاکتور رشد فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین در زنان چاق بود. روش‌ ها: در یک مطالعه نیمه تجربی40 زن چاق به‌ طور تصادفی در چهار گروه 10 نفره شامل تمرین تناوبی شدید + دارونما، مکمل خارخاسک، تمرین تناوبی شدید + مکمل خارخاسک و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته اجرا شد. تمرینات شامل7 تکرار20 ثانیه ‌ای با شدت 85 تا 100% ضربان قلب ذخیره بود. مکمل خارخاسک 500 میلی ‌گرم دو بار در روز در طی برنامه تمرینی مصرف شد. یافته ‌ها: تمرین تناوبی و مکمل خارخاسک موجب افزایش سطح سرمی فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین در داوطلبان گردید. اختلاف میانگین فیبروبلاست 21 بین پیش و پس آزمون در گروه های تمرین تناوبی شدید + دارونما (0/007 >p )، خارخاسک (0/003 >p ) و تمرین + خارخاسک (0/007 >p ) معنادار بود. اختلاف میانگین آدیپونکتین بین پیش و پس ‌آزمون در گروه تمرین تناوبی شدید + دارونما (0/003 >p )، مکمل خارخاسک (0/002 >p ) و تمرین تناوبی شدید + مکمل خارخاسک (0/0001 >p ) معنادار بود. در مقایسه بین گروهی تاثیر گروه تمرین تناوبی شدید + خارخاسک در افزایش سطح سرمی فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین به ‌صورت فاحشی بیشتر از سایر گروه ‌ها بود. نتیجه‌ گیری: تمرین تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل خارخاسک موجب افزایش سطوح فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین در زنان چاق شده و تاثیر مثبتی در بهبود وضعیت چاقی این افراد دارد.

The effect of intensity interval training and Tribulus terrestris supplementation on fibroblast growth factor 21 and adiponectin in obese women

Background and Aim: Obesity leads to some chronic diseases. Adiponectin is an adipokine secreted by adipose tissue. Fibroblast 21 has antidiabetic effects. On the other hand, Tribulus terrestris is a plant with antiinflammatory and antioxidant activities. The aim of this study was to investigate the effect of intensity interval training (IIT) and consumption of T. terrestris supplement on fibroblast growth factor 21 and adiponectin in obese women.Methods: In a quasiexperimental study, 40 obese women were randomly divided into four groups of 10 including IIT + placebo, T. terrestris supplement, IIT + T. terrestris supplement, and control. The training program was implemented for 8 weeks. The exercises were consisted of 7 repetitions of 20 seconds with an intensity of 85 to 100% of the stored heart rate. T. terrestris supplement was taken 500 mg twice per day for the training period.Results: IIT + T. terrestris increased serum levels of fibroblast 21 and adiponectin in volunteers. The difference between pre and posttest fibroblast 21level was significant in IIT + placebo (p < 0.007), T. terrestris (p < 0.003), and IIT + T. terrestris (p < 0.0001) groups. The difference between pre and posttest adiponectin level was also significant in IIT + placebo (p < 0.003), T. terrestris (p < 0.002) and IIT + T. terrestris (p < 0.0001). The IIT + T. terrestris group showed the most positive effect on increase of fibroblast growth factor 21 and adiponectin levels among the groups.Conclusion: IIT along with consumption of T. terrestris supplement increases fibroblast growth factor 21 and adiponectin levels in obese women, and improves the obesity condition in these people.