تاثیر آموزش شناختی رفتاری مدیریت استرس بر کاهش علائم افسردگی زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی

مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی از شایع ترین اختلالات سنین باروری در زنان است. این سندرم با علائمی از افسردگی و اضطراب همراه است، مدیریت استرس و کاهش اضطراب احتمالا می‌تواند در تخفیف علائم این سندروم موثر باشد. لذا این پژوهش با هدف بررسی تاثیر آموزش شناختی رفتاری مدیریت استرس بر کاهش علائم افسردگی زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی انجام شد.مواد و روش‌ها: این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه آزمایش و گروه کنترل بود. جامعه ی آماری شامل کلیه ی زنان 15 تا 45 ساله ی شهر همدان بوده که از میان مبتلایان 40 نفر به صورت خوشه‌ای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش تحت 10 جلسه آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری قرار گرفت و گروه کنترل هیچگونه آموزشی دریافت نکرد. هر دو گروه قبل و بعد از مداخله به فرم کوتاه پرسشنامه افسردگی بک (1996) پاسخ دادند و نتایج با استفاده از آزمون آماری تحلیل کوواریانس چندمتغیره مورد بررسی قرار گرفت.نتایج: نتایج نشان داد وضعیت افسردگی در گروه آزمایش قبل از مداخله 5.36 ± 26.4 بود که بعد از اجرای درمان و مداخله به 4.56 ± 18.75 رسید که کاهش معناداری را نشان میداد (p=0.01). ولی در گروه کنترل قبل از آزمایش 10.38 ± 26.5 بود که به 8.74 ± 27.55 رسیده و تغییرمعناداری نداشت.نتیجه‌گیری: یافته های تحقیق حاکی از آن است که آموزش شناختی رفتاری مدیریت استرس بر کاهش علائم افسردگی زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی موثر بوده است و می‌توان از نتایج این پژوهش در راستای توسعه بهداشت و سلامت جامعه بهره برد.

The Effect of Cognitive-Behavioural Stress Management Training on Reducing Depressive Symptoms in Women with Premenstrual Syndrome

ntroduction: Premenstrual syndrome is one of the most common disorders of puberty age in women. This syndrome is associated with symptoms of depression and anxiety, stress management and anxiety reduction can probably be effective in relieving the symptoms of this syndrome. Therefore, this study was conducted to investigate the effect of cognitivebehavioural stress management training on reducing depressive symptoms in women with premenstrual syndrome.Materials and Methods: This was a quasiexperimental study of pretest and posttest with experimental group and control group. The statistical population included all women aged 15 to 45 years in Hamadan city (Iran) who were selected from 40 patients in clusters and randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group underwent 10 sessions of cognitivebehavioural stress management training and the control group did not receive any training. Both groups answered the short form of Beck Depression Inventory (1996) before and after the intervention and the results were analysed using multivariate analysis of covariance.Results: The results showed that the depressive state in the experimental group before the intervention was 26.4 ± 5.36 which after treatment and intervention reached 18.75 ± 4.56 which showed a significant decrease (P=0.01). But in the control group before the experiment, it was 26.5 ± 10.38, which reached 27.55 ± 8.74, with no significant change.Conclusion: The findings of this study indicate that cognitivebehavioural stress management training was effective in reducing depressive symptoms in women with premenstrual syndrome and the results of this study can be used to develop public health.Author contribution: All authors were contributed equally in the work.Conflict of Interest/Funding/Supports: The authors stated that have no Conflict of interest or funding supports in this study.Ethical Considerations: The ethics committee of the Islamic Azad University of Hamadan has approved the study design (IR. IAUH. No.1400/D/4328).Applicable Remarks: This research has been done with the aim of studying the impact of cognitivebehavioral stress management training on reducing the depression symptoms in women with PMS. And the results of this study could be used in developing the society #39;s health and wellness.