اثربخشی هیپنوتراپی شناختی رفتاری درکاهش علائم و درمان اضطراب

مقدمه: میزان اضطراب نقش مهمی در زندگی افراد دارد و با کاهش آن می توان اقدام موثری در جهت بهبود کیفیت زندگی انجام داد. بنابراین هدف از این پژوهش بررسی اثر بخشی روش درمانی هیپنوتراپی شناختیرفتاری درکاهش علائم و درمان اضطراب بود.مواد و روش ها: این پژوهش از نوع کاربردی و روش آن از نوع نیمه آزمایشی پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه مراجعین دارای اضطراب مراجعه کننده به بیمارستان ها و مراکز روانشناسی و مشاوره استان تهران بوده که به روش نمونه گیری تصادفی دردسترس 30 نفر انتخاب شده و به دو گروه 15 نفره تقسیم شدند. گروه آزمون به مدت پنج جلسه تحت درمان به روش هیپنوتراپی شناختیرفتاری قرار گرفتند. ابزار گردآوری اطلاعات پرسشنامه مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس لاویبوند بود که روایی آن از طریق آلفای کرونباخ بررسی و مقدار آن 0.87 محاسبه گردید. جهت تجزیه و تحلیل داده ها در دو سطح آمار توصیفی و آمار استنباطی از آزمون آماری کوواریانس در نرم افزار spss استفاده شد.یافته ها: سطح اضطراب محاسبه شده در گروه آزمایشی در پس آزمون (14/87) نسبت به پیش آزمون (24/93) کاهش معنادار داشته است (p=0/00). همچنین با گروه شاهد تفاوت معنادار داشته و در گروه مورد مداخله بمراتب کمتر از گروه شاهد بود. نتیجه گیری: نتایج این تحقیق نشان می دهد که روش درمانی هیپنوتراپی شناختیرفتاری در کاهش اضطراب و علایم بیماران موثر است.