بررسی ارتباط خودمدیریتی درد با شدت سردرد و فعالیت جسمانی مبتلایان به میگرن در مراکز درمانی منتخب وابسته به دانشگاه علوم پزشکی گلستان در سال 1402

زمینه و هدف: دردهای مزمن میگرن می‌توانند باعث مشکلات جسمی، روانی و اجتماعی در مبتلایان به میگرن ‌شوند. با توجه به شیوع بالا و اثرات منفی میگرن، این مطالعه با هدف تعیین ارتباط بین مهارت‌های خودمدیریتی درد با شدت سردرد و فعالیت جسمانی بیماران میگرنی در مراکز درمانی دانشگاه علوم پزشکی گلستان در سال 1402 انجام‌شده است.روش ها: این مطالعه یک پژوهش مقطعی از نوع توصیفی-همبستگی است. نمونه پژوهش شامل 200 نفر مبتلا به میگرن بود که بر اساس معیارهای ورود انتخاب شدند. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک، پرسشنامه سردرد میگرن (ptmhq)، پرسشنامه بین‌المللی فعالیت بدنی (ipaq) و مقیاس خودمدیریتی استفاده شد. پرسشنامه‌ها در اتاقی آرام در درمانگاه‌های اعصاب به روش مصاحبه توسط پژوهشگر تکمیل شدند. اطلاعات جمع‌آوری‌شده با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی با نسخه 16 نرم‌افزار آماری spss تحلیل شدند. سطح معنی‌داری (0/05>p ) بود.نتایج: نتایج نشان داد که خودمدیریتی درد با شدت سردرد همبستگی معنی‌دار آماری معکوس دارد. به عبارتی با افزایش خودمدیریتی، شدت سردرد کاهش می‌یابد؛ هرچند این همبستگی در سطح ضعیف بود (0/176-,r=0/013p=). خودمدیریتی با فعالیت جسمانی همبستگی معنی‌دار آماری مستقیم داشته است به عبارتی با افزایش خودمدیریتی، فعالیت بدنی نیز افزایش می‌یابد (0/004p= ،0/205=r).نتیجه گیری: خودمدیریتی‌ درد به‌طور معناداری شدت سردرد و طول مدت حملات میگرن را کاهش داد. همچنین، خودمدیریتی درد با افزایش فعالیت‌های بدنی و کاهش زمان نشستن مرتبط است. این یافته‌ها بر اهمیت استراتژی‌های خودمدیریتی در مدیریت میگرن و بهبود کیفیت زندگی بیماران تاکید دارد.

investigating the relationship between pain self-management skills, headache intensity, and physical activity among migraine patients at the golestan university of medical sciences healthcare centers in 2023

background & aim: chronic migraine pain can cause physical, psychological, and social problems for those who suffer from migraines. due to the high prevalence and negative impact of migraines, this study aims to investigate the correlation between pain self-management skills, headache intensity , and physical activity among migraine patients at the golestan university of medical sciences healthcare centers in 2023.methods: this descriptive-correlational study was done on 200 migraine sufferers based on specific inclusion criteria. data were collected using the migraine headache questionnaire (ptmhq), the international physical activity questionnaire (ipaq), and the self-management scale. the questionnaires were completed in a quiet room within the neurology clinics to provide suitable conditions for the patients. the collected data were analyzed using descriptive and inferential statistics in spss software, version 16. the significance level was set at 0.05.results: the results indicated that self-management was significantly associated with a decrease in headache severity. in other words, as self-management increased, headache intensity decreased. however, the correlation between self-management and headache severity was low (p =0.013, r = -0.176). self-management showed a statistically significant positive correlation with physical activity, indicating that as self-management increased, so did physical activity (p = 0.004, r = 0.205).conclusion: the results of this study demonstrate that pain self-management is highly effective in reducing the intensity and the duration of headaches and migraine attacks. additionally, it has been found to be associated with increased physical activity and decreased sedentary behavior. these findings highlight the crucial role of self-management strategies in effectively managing migraine and enhancing the overall quality of life for patients.