بررسی اثر ورزش‌های تعادلی بر کیفیت خواب بیماران مبتلا به نارسایی قلبی

زمینه و هدف: اختلال خواب یکی از شایع‌ترین عوارض بیماری نارسایی قلبی است. این بیماران توانایی انجام ورزش‌های شدید و فعالیت‌های سنگین را ندارند؛ بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر ورزش‌های تعادلی بر کیفیت خواب بیماران مبتلا به نارسایی قلبی انجام شد.روش ها: کارآزمایی بالینی تصادفی شده بر روی 54 بیمار مبتلابه نارسایی قلبی در بیمارستان حشمتیه سبزوار انجام شد. با استفاده از بلوک‌های جایگشتی تخصیص تصادفی، 27 بیمار در گروه مداخله و 27 بیمار در گروه کنترل قرار گرفتند. به بیماران گروه مداخله ورزش‌های تعادلی آموزش داده شد. بعد از گذشت 8 هفته کیفیت خواب دو گروه سنجیده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری من‌ویتنی، کای‌اسکوئر، دقیق فیشر و آنالیز کواریانس تجزیه‌ و تحلیل شدند.نتایج: قبل از انجام مداخله تفاوت آماری معنی‌داری در نمره کیفیت خواب ‌بین دو گروه وجود نداشت. پس از انجام مداخله بین دو گروه از نظر نمره کیفیت خواب اختلاف معنی‌داری مشاهده شد (0/001>p)، ولی در ابعاد کفایت خواب، طول مدت خواب مفید و میزان مصرف داروی خواب‌آور بین دو گروه اختلاف معنی‌داری مشاهده نشد.نتیجه گیری: انجام ورزش‌های تعادلی که ورزش‌هایی ساده و قابل انجام برای بیماران نارسایی قلبی هستند، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب این بیماران در ابعاد توصیف کلی فرد از کیفیت خواب، تاخیر در به خواب رفتن، اختلالات خواب و عملکرد در طول روز فرد مورد استفاده قرار گیرد.

investigating the effect of balance exercises on the sleep quality of patients with heart failure

background & aim: sleep disorders are a common complication among individuals with heart failure, which can limit their ability to engage in vigorous physical activities. therefore, this study aims to investigate the impact of balance exercises on the sleep quality of patients diagnosed with heart failure.methods: a clinical trial was conducted on 54 patients with heart failure at heshmatieh sabzevar hospital. the patients were divided in two groups using permutation blocks of random allocation: 27 in the intervention group and 27 in the control group. the intervention group received educational on sports. after 8 weeks, the sleep of both groups was measured and the data were analyzed using mann-whitney, chi-square, and fisher’s exact tests, as well as evaluation measures.results: prior to the intervention, there was no statistically significant difference in sleep quality scores between the two groups. however, after the intervention, a significant difference in sleep quality scores (p < 0.001) was observed between the intervention and control groups. despite this, there were no found significant differences between the groups in terms of sleep adequacy, duration of restful sleep, and use of sleep medication.conclusion: balance exercises have been shown to improve various dimensions of sleep quality in heart failure patients, including overall sleep quality, sleep onset latency, sleep disturbances, and daytime performance.