تاثیر مصرف عصاره گیاه آلوئه‌‎ورا بر پاسخ ایمونولوژیک دختران فعال جوان متعاقب فعالیت ورزشی وامانده‌ساز کراس‌فیت

زمینه و هدف: با توجه به بروز پاسخ فیزیولوژیک و ایمونولوژیک متعاقب فعالیت حاد وامانده ساز در بدن انسان و شواهد موجود در زمینه تقویت سیستم ایمنی به دنبال مصرف آلوئه ورا، مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مصرف کوتاه‌مدت عصاره گیاه آلوئه ورا بر استرس ایمونولوژیک دختران فعال جوان متعاقب فعالیت ورزشی وامانده‌ساز کراس‌فیت انجام گردید.روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، 30 دختر جوان فعال سالم (سن 33/2 ± 03/23 سال؛ وزن 36/6 ± 55/65 کیلوگرم؛ شاخص توده بدن 2/47 ± 22/99کیلوگرم/مترمربع) به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی (مصرف 300 میلی‌گرم عصاره آلوئه ورا و فعالیت وامانده ساز) و کنترل (مصرف 300 میلی‌گرم دارونما و فعالیت وامانده‌ساز) قرار گرفتند. دو گروه پس از مصرف دوهفته‌ای آلوئه ورا و دارونما، فعالیت ورزشی منتخب کراس فیت را تا حد واماندگی اجرا کردند. نمونه های خونی جهت سنجش متغیر های ایمنی در شرایط مشابه در سه مرحله پیش‌آزمون، پس از دو هفته مصرف عصاره و پس از آزمون وامانده ساز اندازه گیری و با استفاده از آزمون‌های تی مستقل، آنالیز واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بون فرونی در سطح0/05>p مورد تجزیه ‌و تحلیل قرار گرفتند.نتایج: مصرف دو هفته مکمل آلوئه ورا مقادیر ایمونوگلوبولین ها a,g,m را به طور معنی دار افزایش داد (0/001=p) اما تمرین حاد وامانده ساز موجب کاهش معنی دار آن ها گردید (0/001=p). از طرف دیگر میزان کورتیزول پس از یک جلسه تمرین حاد وامانده ساز افزایش معنی داری یافت (0/001=p) که این افزایش در گروه مصرف کننده آلوئه bورا معنی دار نبود (0/62=p).نتیجه گیری: به نظر می‌رسد مصرف دو هفته عصاره گیاه آلوئه‌ورا با بهبود فاکتور های سیستم ایمنی بدن و ممانعت از افزایش غلظت کورتیزول می تواند تا حدی آثار سرکوبگر فعالیت حاد وامانده ساز بر سیستم ایمنی دختران جوان فعال را تعدیل کند.

The Effect of Aloe Vera Extract on Immunologic Stress in Active Girls Following an Exhaustive CrossFit Exercise

Background Aim: Acute exhaustive activities result in the physiological and immunological changes of the human body. The aim of this study was to evaluate the effect of shortterm consumption of Aloe Vera extract on immunoglobulin M, G, A responses and cortisol concentrations in active girls following exhaustive CrossFit exercise.Methods: In this study, 30 healthy young girls (age 23.03 ± 2.33 years, weight 65.55 ± 6.36 kg, BMI 22.99 ± 2.47 kg/m2) were randomly divided into two experimental group (consumption of 300 mg Aloe Vera extract and exhausting activity) and control group (consumption of 300 mg placebo and exhausting activity). After the twoweek supplementation, both groups performed CrossFit workout until exhaustion. Blood samples were taken to measure the humoral immune variables in similar conditions in three stages of pretest, after two weeks of Aloe Vera consumption and after the exhaustive activity. The data were analyzed using independent Ttest, repeated measures analysis of variance (ANOVA) and Bonferroni rsquo;s posthoc test in SPSS software (Pvalue le; 0.05).Results: The results demonstrated that the levels of immunoglobulins A, G, and M (p = 0.001) were significantly increased after two weeks of Aloe Vera consumption, however, the acute exhaustive exercise significantly reduced these factors. On the other hand, cortisol levels increased significantly after one session of acute exhaustive exercise (p = 0.001), which was not significant in the Aloe Vera consumer group (p = 0.621).Conclusion: It seems that the consumption of Aloe Vera extract for two weeks can moderate the suppressive effects of acute exhaustive exercise on the immune system of active young girls through improving the immune system factors and preventing the increase of cortisol concentration.