تاثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی جاکوبسون بر فشار مراقبتی همسران نظامیان با اختلالات افسردگی بستری در بیمارستان‌های منتخب نظامی

مقدمه: در محیط‌های نظامی به دلیل حساسیت ویژه و مخاطرات موجود، استرس و فشار روانی بیشتر است و بنابراین پرسنل نظامی در معرض خطر اختلالات روانی نظیر افسردگی قرار دارند. اختلالات روانی پرسنل نظامی، سبب افزایش تنش روانی در همسرانشان می‌شود که مستلزم به‌کارگیری مداخلات مناسب است. هدف: این مطالعه با هدف تعیین تاثیر آرام‌سازی پیش‌رونده عضلانی جاکوبسون بر فشار مراقبتی همسران پرسنل نظامی با اختلالات افسردگی انجام شد. مواد و روش‌ها: این کار آزمایی بالینی در سال 1398 با مشارکت 69 نفر از همسران پرسنل نظامی مبتلا به افسردگی بستری در سه بیمارستان منتخب آجا واقع در شهر تهران انجام شد. واحدهای پژوهش به صورت در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمون (آرام‌سازی پیش‌رونده عضلانی جاکوبسون) و کنترل (بدون دریافت مداخله) قرار گرفتند. قبل از مداخله، مشخصات فردی و وضعیت فشار مراقبتی هر دو گروه، با استفاده از فرم مشخصات فردی و پرسشنامه فشار مراقبتی  novak و guest مورد بررسی قرار گرفت. گروه آزمون روزانه، تحت آموزش حضوری تکنیک آرام‌سازی پیش‌رونده عضلانی جاکوبسون به مدت چهار هفته در منزل قرار گرفتند. تجزیه‌ و تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار spss نسخه 18 انجام شد. یافته‌ها: دو گروه آزمون و کنترل از نظر مشخصات فردی همگن بودند (p>0/05). میانگین (انحراف معیار) نمرات فشار مراقبتی در گروه آزمون و کنترل قبل از مطالعه به ترتیب 8/79 ± 51/94 و 8/74 ± 52/32 بود که با هم اختلاف معناداری نداشتند (0/861=p). در حالی که میانگین نمرات فشار مراقبتی بعد از مداخله در دو گروه آزمون و کنترل، به ترتیب 7/44 ± 48/60 و 52/21 ± 8/81 بود که تفاوت آماری معناداری داشتند (0/020=p). نتیجه‌گیری: به‌کارگیری تکنیک آرام‌سازی عضلانی جاکوبسون می‌تواند به‌ عنوان یک روش ساده و بدون هزینه در کنار سایر مداخلات در جهت کاهش فشار مراقبت در مراقبین به ویژه همسران پرسنل نظامی مبتلا به افسردگی توصیه شود.

effect of jacobson's progressive muscle relaxation on the caregiver burden in the military’s spouses with depressive disorders in selected military hospitals

introduction: in military environments, due to the particular sensitivity and existing risks, stress and mental pressure are more prevalent, and therefore, the employed personnel is at risk of mental disorders, such as depression. mental disorders of military personnel increase psychological stress in their spouses, which require the use of appropriate interventions to be controlled. objectives: this study aimed to investigate the effect of jacobson’s progressive muscle relaxation technique on the caregiving burden of military personnel’s spouses with depressive disorders. materials and methods: this clinical trial study was performed with the participation of 69 military personnel’s spouses of depressed patients hospitalized in 3 selected aja hospitals in tehran, iran, in 2019. the subjects were selected through the convenience sampling method and randomly allocated into two groups of experimental (receiving jacobson progressive muscle relaxation technique) and control (receiving no intervention). before the intervention, individual characteristics and caregiver burden status of both groups were assessed using a demographic information form and the guest and novak caregiving questionnaire. the experimental group underwent daily jacobson’s progressive muscle relaxation technique for 4 weeks. data analysis was performed in spss software (version 18). results: there was no significant difference between the two groups in terms of individual characteristics (p˃0.05). in the pre-intervention phase, the mean scores of caregiver burden scores in the experimental and control groups were obtained at 51.94±8.79 and 52.32±8.74, respectively, with no significant difference (p=0.861). however, the mean scores of caregiver burden scores were 48.60±7.44 in the experimental group and 52.21±8.81 in the control group, which had a statistically significant difference (p=0.020). conclusion: the jacobson muscle relaxation technique can be used as a simple and inexpensive method along with other interventions to reduce the pressure of the caregiver burden, especially in spouses of military personnel suffering from depression.