بررسی اثر بخشی فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی افراد مصرف کننده دخانیات

مقدمه: ورزش و فعالیت بدنی از جمله عواملی هستند که بر کیفیت زندگی افراد اثر مثبت دارند و از طرف دیگر مصرف دخانیات یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت است که می‌تواند کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. هدف: هدف از انجام این مطالعه، بررسی اثر بخشی فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی افراد مصرف کننده دخانیات بود. مواد و روش‌ها: تحقیق حاضر از نوع توصیفی_تحلیلی بود. جامعه آماری مطالعه حاضر را مردان مصرف کننده دخانیات شهر شیراز تشکیل دادند که از بین آن‌ها تعداد 350 نفر به شیوه نمونه گیری در دسترس به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و بر اساس میزان و مدت زمان انجام فعالیت بدنی و ورزش در هفته در دو گروه فعال (170 نفر دارای فعالیت بدنی و ورزش) و غیرفعال (180 نفر بدون انجام فعالیت بدنی و ورزش) قرار گرفتند. برای سنجش کیفیت زندگی از پرسشنامه کیفیت زندگی (sf12) استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که تفاوت معنی داری در نمره کلی کیفیت زندگی (0/01=p)، نشاط و انرژی (0/01=p)، درک کلی از زندگی خود (0/001=p)، سلامت جسمانی (0/001=p) و عملکرد فیزیکی (0/008=p) بین افراد فعال و غیرفعال وجود داشت. به طوری که افراد فعال از وضعیت مطلوب تری نسبت به افراد غیرفعال برخوردار بودند اما در ابعاد دیگر تفاوت معنی داری مشاهده نشد. بحث و نتیجه‌گیری: این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی و ورزش در افراد مصرف کننده دخانیات باعث بهبود کیفیت زندگی می‌شود. با توجه به نتایج تحقیق، می‌توان جهت بهبود کیفیت زندگی مصرف کنندگان دخانیات، فعالیت ورزشی را به عنوان بخشی از فعالیت های روزانه آن‌ها قرار داد.

evaluation of the effectiveness of physical activity on the quality of life among tobacco consumers

introduction: exercise and physical activity are among the factors that have a positive effect on people’s quality of life. on the other hand, smoking is one of the health threatening factors that can affect people’s quality of life. objective: the present study aimed to evaluate the effectiveness of physical activity in tobacco consumers’ quality of life. material and methods: the study was conducted based on a descriptive causal-comparative design. the statistical population of the present study consisted of male tobacco consumers in shiraz, among whom, 350 cases were selected via available sampling method as a statistical sample. based on the amount of physical activity per week, they were assigned to two groups: physically active (n=170) and physically inactive (n=180). the quality of life questionnaire (sf12) was used to assess sleep quality. the data were analyzed in spss software (version 16) using u-whitney test. results: the results pointed to a significant difference between active and inactive subjects in the overall score of quality of life (p= 0.01), vitality and energy (p=0.01), general perception of life (p=0.001), physical health (0.001), and physical function (p=0.008). the active participants had a better situation than inactive people; nonetheless, there was no significant difference in other scales. conclusion: the results of this study demonstrated that physical activity and exercise improve the quality of life in tobacco consumers. as evidenced by the obtained results, in order to improve the quality of life among tobacco consumers, sports activities can be included as a part of their daily activities.