تاثیر تصویرسازی ذهنی پتلپ (ثابت و متغیّر) بر حسِ حرکتِ مهارت پرتاب آزاد بسکتبال

هدف این پژوهش نیمه تجربی با هدف، بررسی تاثیر تصویرسازی ذهنی پتلپ (ثابت و متغیّر) بر حس حرکت مهارت پرتاب آزاد بسکتبال انجام شد.روش ها: بطور هدفمند 75 نفر با امتیاز تصویرسازی ذهنی 55- 45 و بدون سابقه پرتاب آزاد بسکتبال انتخاب و به صورت تصادفی در پنج گروه 15 نفری تصویرسازی ذهنی پتلپ ثابت، تصویرسازی ذهنی پتلپ ثابت همراه با تمرین بدنی ثابت، تصویرسازی ذهنی متغیّر، تصویرسازی ذهنی متغیّر همراه با تمرین بدنی متغیّر و کنترل قرار گرفتند. برای گردآوری اطلاعات، از پرسش‌نامه‌ی توانایی تصویرسازی ذهنی هال و مارتین، آزمون تنظیم زاویه‌ی دست برتر ژوکوفسکی، آزمون کنترل نیروی دست برتر آبلاکووا استفاده شد. پروتکل تمرینی شامل 8 جلسه به مدت 8 روز متوالی صورت گرفت و در نهایت پس-آزمون به عمل آمد. بعد از طبیعی بودن داده‌ها و برابری واریانس‌ها، داده‌ها با روش آماری تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی تحلیل شدند.یافته ها: نتایج آزمون‌ها تفاوت معنی‌داری را بین تمامی گروه‌ها در مولفه‌های حس حرکت نشان داد. گروه‌های تمرین تصویرسازی متغیّر در مقایسه با گروه‌های تمرینی ثابت خطای حس حرکت کمتری داشتند.نتیجه گیری: با توجه به یافته‌های این پژوهش پیشنهاد می‌شود تصویرسازی ذهنی پتلپ متغیّر در کنار تمرین بدنی متغیّر جهت بهبود حس حرکت مورد استفاده قرار گیرد.

effect of pettlep mental imagery (constant and variable) on kinesthesia in basketball free throws

purpose: the aim of the semi-empirical study was to investigate the effect of mental imagery pettlep (constant and variable) on kinesthesia in basketball free throw.methods: the targeted 75 patients with a score of 45-55 imagery and had no history of basketball free throw were selected and were divided in 5 groups, each of 15; control, mental imagery pettlep constant, group mental imagery pettlep constant combined with physical exercise constant, group imagery pettlep of the variable, group mental imagery pettlep variable combined with physical exercise variables. to collect data was used in the movement imagery questionnaire – revised (miq-r), angle adjustment test, and force control test top hand. exercise protocol, eight sessions were conducted for eight days. at the end, taken post-test. after data normality and equality of variances, the result have been surveyed by analysis of variance, tukey test.results: the results of hypothesis declared that there is a significant difference between practice groups in components kinesthesia. results showed that groups imagery pettlep of the variable was reduce kinesthesia errors to groups mental imagery pettlep constant.conclusion: according to the findings of this study suggested that imagery pettlep of the variable used along with exercise variables for reduce kinesthesia errors.