رابطه ذهن ‌آگاهی با اضطراب بدنی اجتماعی در بانوان؛ نقش واسطه‌ای انگیزه مشارکت ورزشی

مقدمه: با پیشرفت علم روان ‌شناسی ورزش، بحث تاثیر مهارت‌های روان‌شناختی در کارکرد ورزشی از اهمیت بسزایی برخوردار شده‌است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی رابطه بین ذهن‌آگاهی با اضطراب بدنی اجتماعی در بانوان با توجه به نقش میانجی انگیزه مشارکت ورزشی بود.روش‌ها: جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه مشتریان زن باشگاه‌های بدنسازی و ایروبیک شهرستان سبزوار بود که از میان آنها 130 نفر با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. جهت گردآوری داده‌ها از پرسشنامه‌های ذهن‌آگاهی ورزشی، اضطراب بدنی اجتماعی و انگیزه‌های مشارکت زنان در ورزش استفاده شد. داده‌ها با استفاده از روش‌های آمار توصیفی و مدل معادلات ساختاری مورد تحلیل قرار گرفت.نتایج: نتایج نشان داد که ذهن‌آگاهی رابطه معناداری با اضطراب بدنی اجتماعی (t=2.21) و انگیزه مشارکت ورزشی در بانوان(t= 10.29) دارد، بطوریکه اضطراب بدنی اجتماعی را کاهش و انگیزه مشارکت ورزشی را افزایش می‌دهد. همچنین انگیزه مشارکت ورزشی در بانوان به عنوان متغیر میانجی رابطه معناداری را با اضطراب بدنی اجتماعی نشان نداد (t=1.42) و در مدل پژوهش مورد تایید قرار نگرفت.نتیجه‌گیری: در نهایت می‌توان نتیجه گرفت که استفاده از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی به عنوان یک عامل حمایتی یا پیشگیرانه در جلوگیری از ارزیابی منفی شکل ظاهری بدن (اضطراب بدنی اجتماعی) و پایین آمدن انگیزه مشارکت ورزشی در بانوان بسیار موثر می‌باشد.

the relationship between mindfulness and social physique anxiety in women: the mediating role of sports participation motivation

purpose: with the development of sports psychology, the discussion on the impact of psychological skills on sports performance has become increasingly important. the aim of this study was to investigate the relationships between mindfulness and social physique anxiety in women, with a focus on the mediating role of sports participation motivation.methods: the statistical population of this study included all female customers of bodybuilding and aerobics clubs in sabzevar. among them, 130 individuals were selected using the available sampling method. data were collected using questionnaires on sports mindfulness, social physique anxiety, and motivations for women’s participation in sports. descriptive statistics and structural equation modeling were used for data analysis.results: the results showed a significant relationship between mindfulness and social physique anxiety (t=2.21), as well as sports participation motivation in women (t=10.29). mindfulness was found to reduce social physique anxiety and increase sports participation motivation in women. however, sports participation motivation in women, as a mediating variable, did not show a significant relationship with social physique anxiety (t=1.42) and was not confirmed in the research model.conclusion: in conclusion, the use of mindfulness techniques as a supportive or preventive factor is highly effective in preventing negative body shape evaluation (social physique anxiety) and reducing sports participation motivation in women.