>
Fa   |   Ar   |   En
   بررسی اثر بخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر اضطراب زنان باردار  
   
نویسنده شاهویی روناک ,کریمی اثمر ,شریفی شهرام ,صوفی زاده نسرین ,خان پور فرزانه
منبع پرستاري، مامايي و پيراپزشكي - 1398 - دوره : 5 - شماره : 3 - صفحه:83 -94
چکیده    زمینه و هدف: بارداری اغلب با مشکلات روانشناختی مختلف مانند اضطراب همراه می باشد اما این مشکلات اغلب نادیده گرفته شده و درمان نمی شوند. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر میزان اضطراب مادران باردار در شهر سنندج انجام شد.مواد و روش ها: روش تحقیق مطالعه حاضر نیمه تجربی به شیوه پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. 500 مادر باردار مراجعه کننده به درمانگاه های سطح شهر سنندج و بلوک زایمان بیمارستان بعثت با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و پرسشنامه اضطراب اشپیل برگر را تکمیل نمودند که از این تعداد،250 نفر اضطراب بالا داشتند، از میان آنان 50 نفر انتخاب و به صورت تصادفی در گروه مداخله و کنترل قرار داده شدند. گروه مداخله در 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس شرکت کردند اما گروه کنترل هیچ گونه درمانی دریافت نکردند. برای مقایسه متغیرهای کمی بین دو گروه از آزمون تی مستقل و وابسته و نرم افزار spss v.22 استفاده گردید. یافته ها: درپژوهش حاضر 35% شرکت کنندگان مدرک ارشد و 40% مدرک دیپلم داشتند. 90% خانه دار بودند و میانگین سن ازدواج 60.95+24.4 و حدود 77.5% تمایل به زایمان طبیعی داشتند و میزان اضطراب آشکار و پنهان در 50% متوسط به بالا گزارش شده است. میانگین اضطراب آشکار در گروه کنترل از 45.9 به 49.8 (p>0/05) در گروه مداخله از 46.9 به 37.8 رسیده است (p<0/05) و از نظر اضطراب پنهان در گروه کنترل میانگین از 42.9 به 47.8 (p>0/05) و در گروه مداخله از 44.9 به 38.8 رسیده است (p<0/05). مداخله از نظر کاهش اضطراب آشکار بطور معنادار موثر بوده ولی از نظر اضطراب پنهان هرچند آنرا کاهش داده ولی معنادار نبوده است. نتیجه گیری: با توجه به اثر بخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر اضطراب مادران باردار می توان از این روش برای کاهش اضطراب مادر باردار استفاده کرد.
کلیدواژه اضطراب، مادران باردار، ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش
آدرس دانشگاه علوم پزشکی کردستان, دانشکده پرستاری و مامائی, گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامائی, ایران, دانشگاه علوم پزشکی کردستان, ایران, دانشگاه علوم پزشکی کردستان, ایران, دانشگاه علوم پزشکی کردستان, گروه زنان, ایران, دانشگاه علوم پزشکی کردستان, ایران
پست الکترونیکی far.khanpour@gmail.com
 
   Evaluation of the Effectiveness of Mindfulness-based Stress Reduction on Anxiety in Pregnant Women  
   
Authors Khanpour Farzaneh ,Soufizadeh Nasrin ,Shahoei Ronak ,Sharifish Sahram
Abstract    Background Aim: Pregnancy is often associated with various psychological problems, such as anxiety. However, these problems are often overlooked and not treated. This study aimed to determine the effect of mindfulnessbased stress reduction (BMSR) on anxiety in pregnant women in Sanandaj, Iran.Materials Methods: This semiexperimental research had a pretestposttest design and control group. In total, 500 pregnant mothers referred to clinics and delivery ward of Besat Hospital in Sanandaj were selected by convenience sampling. After completing the Spielberger Anxiety Inventory, 250 individuals with a high anxiety level were detected, 50 of whom were selected and randomly divided into intervention and control groups. The intervention group participated in eight MBSR teaching sessions, whereas the subjects in the control group received no treatment. Data analysis was performed in SPSS version 22 using independent and paired ttests.Results: In this study, 35% of the participants had an MSc and 40% had a diploma. In addition, 90% of the subjects were housewives, and the mean age at marriage was 24.4+60.95 years. Moreover, 77.5% had the intention to choose natural delivery. According to the results, obvious and hidden anxiety was reported at a moderatetohigh level in 50% of the cases. Furthermore, the mean obvious anxiety changed from 45.9 to 49.8 (P>0.05) and from 46.9 to 37.8 (P<0.05) in the control and intervention groups, respectively. On the other hand, hidden anxiety changed from 42.9 to 47.8 (P>0.05) and from 44.9 to 38.8 (P>0.05) in the control and intervention groups, respectively. While the intervention was significantly effective in terms of reduced obvious anxiety, there is insignificant reduction in hidden anxiety in the participants.Conclusion: Given the effectiveness of MBSR on anxiety of pregnant mothers, this method can be used to reduce anxiety in these individuals.
Keywords Anxiety ,Pregnant Woman ,Mindfulness-based Stress Reduction
 
 

Copyright 2023
Islamic World Science Citation Center
All Rights Reserved