اثربخشی هیپنوتراپی تحلیلی شناختی بر عزت نفس، سازگاری و تنظیم هیجانی در افراد دارای علائم اختلال اضطراب فراگیر

مقدمه: افراد دارای اختلال اضطراب فراگیر اغلب عزت نفس پایین، الگوهای مشکل‌ساز واکنش هیجانی و سازگاری پایان در موقعیت‌های جدید دارند.هدف: هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی هیپنوتراپی تحلیلی شناختی بر عزت نفس، سازگاری و تنظیم هیجانی در افراد دارای علائم اختلال اضطراب فراگیر بود.روش: روش پژوهش به روش نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل کلیه افراد با علائم اختلال اضطراب فراگیر مراجعه کننده به مراکز مشاوره منطقه 3 شهر تهران در سال 1402 بودند. نمونه پژوهش شامل 30 نفر که به روش نمونه گیری در دسترس  انتخاب شدند و سپس به روش تصادفی در دو گروه آزمایشی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) گمارده شدند. شرکت کنندگان به پرسشنامه‌های نگرانی، عزت‌نفس، سازگاری و تنظیم هیجان  قبل و بعد از مداخله پاسخ دادند. شرکت کنندگان در گروه آزمایش هیپنوتراپی تحلیلی شناختی را در 8 جلسه‌ی 60 دقیقه‌ای به صورت دو بار در هفته دریافت کردند و در این مدت گروه کنترل هیچ نوع درمانی را دریافت نکردند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از میانگین، انحراف معیار و تحلیل کوواریانس جهت مقایسه میانگین های پس آزمون انجام شد.یافته‌ ها: نتایج نشان داد هیپنوتراپی تحلیلی شناختی بر عزت نفس، سازگاری و تنظیم هیجانی در افراد با علائم اختلال اضطراب فراگیر تاثیر داشت (0.01>p).نتیجه‌ گیری: بر اساس یافته ها، هیپنوتراپی تحلیلی شناختی بر افزایش عزت نفس، سازگاری و تنظیم هیجانی افراد با علائم اختلال اضطراب فراگیر موثر بود؛ لذا می توان هیپنوتراپی تحلیلی شناختی را به عنوان مداخله ای مناسب برای اختلال اضطراب فراگیر پیشنهاد نمود.

effectiveness of cognitive analytical hypnotherapy on self-esteem, adaptation and emotional regulation in people with symptoms of generalized anxiety disorder

introduction: people with generalized anxiety disorder have often low self-esteem, problematic patterns of emotional response, and poor adaptation to new situations.aim: the purpose of this study was to determine the effectiveness of cognitive analytical hypnotherapy on self-esteem, adaptation and emotional regulation in people with symptoms of generalized anxiety disorder.  methodology: the study employed a quasi-experimental design with a pre-test–post-test structure and a control group. the statistical population included all individuals with symptoms of generalized anxiety disorder who referred to counseling centers in tehran’s district 3 in 2023. a total of 30 participants were selected through convenience sampling and were then randomly assigned to either an experimental group (n = 15) or a control group (n = 15). all participants completed standardized questionnaires assessing worry, self-esteem, adaptability, and emotion regulation both before and after the intervention. the experimental group underwent cognitive analytic hypnotherapy in eight 60-minute sessions held twice weekly, whereas the control group received no intervention during the study period. data were analyzed using descriptive statistics (mean and standard deviation) and analysis of covariance (ancova) to compare post-test scores between the groups.results: the results showed that cognitive analytical hypnotherapy had a positive effect on self-esteem, adaptation and emotional regulation in people with symptoms of generalized anxiety disorder (p<0.01).  conclusion: based on the findings, cognitive analytical hypnotherapy was effective in increasing self-esteem, adaptation and emotional regulation of people with symptoms of generalized anxiety disorder. therefore, it can be suggested as a suitable intervention for generalized anxiety disorder.