اثر درمان ذهن آگاهی بر استرس و اضطراب در بین بیماران مبتلا به کووید 19

مقدمه: ابتلا به بیماری کووید 19 پیامد‌های روانی منفی کوتاه مدت و بلند مدتی روی جوامع بشری داشته است. نتایج مطالعات متعدد حاکی از تاثیرات قابل توجه روی سلامت افراد مثل اضطراب، استرس، افسردگی، بی‌خوابی و استرس پساسانحه است. هدف: هدف پژوهش حاضر اثر درمان ذهن‌آگاهی بر استرس و اضطراب بیماران مبتلا به کووید 19 بود. روش: طرح پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل بود، جامعه‌ی آماری پژوهش شامل همه‌ی افراد مبتلا شده به بیماری کووید 19 شهرستان اصفهان بود که از طریق نمونه‌گیری در دسترس 30 نفر از افراد بهبود یافته از کووید 19 انتخاب و به روش تصادفی ساده در دو گروه آزمایش و کنترل (15 نفر در هر گروه) گمارده شدند. پرسشنامه‌های استرس بیماری کرونا) 18 - (css سلیمی، عابدینی چم گوردانی، قاسمی نفچی و تبشیر (2021) و اضطراب بیماری کرونا (cdas) علی پور، قدمی، علی پور و عبدالله زاده (2020) در دو مرحله‌ی پیش‌آزمون و پس‌آزمون در گروه آزمایش و کنترل توسط شرکت‌کنندگان کامل گردید.. جهت تحلیل داده‌های پژوهش از تحلیل کواریانس تک متغیره استفاده شد.یافته‌ها: نتایج تحلیل کوواریانس تک متغیره نشان داد که تفاوت معنی‌داری در میانگین نمرات پس‌آزمون گروه کنترل و آزمایش وجود داشت. میانگین نمرات استرس و اضطراب گروه آزمایش در مقایسه با گره کنترل کاهش معنی داری داشت و مداخله درمانی ذهن‌آگاهی در کاهش استرس و اضطراب بیماران مبتلا به کووید 19 در مرحله پس‌آزمون موثر بود(01/0>p).نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که درمان ذهن آگاهی بر بهبود استرس و اضطراب بیماران مبتلا به کووید 19 اثر مثبت و معناداری داشت و طبق یافته‌های پژوهش درمان ذهن‌آگاهی می‌تواند جهت کاهش اثرات و پیامدهای بیماری کووید 19 مطر گردد

the impact of mindfulness therapy on stress and anxiety in patients with covid-19

introduction: covid-19 has had short-term and long-term negative psychological consequences on human societies. the results of numerous studies indicate significant effects on people’s health, such as anxiety, stress, depression, insomnia, and ptsd.aim: the purpose of the present study was the effectiveness of mindfulness therapy on stress and anxiety in patients with covid-19.                                                method: the research design was a quasi-experimental pre-test-post-test type with a control group, the statistical population of the study included all the people infected with the disease of covid-19 in isfahan city, and through convenience sampling, 30 people who recovered from covid-19 were selected and through simple random method they were assigned in two experimental and control groups (15 people in each group). corona stress scale (css-18) of salimi, abedini chamgordani, ghasemi nafchi, tabashir (2021) and corona disease anxiety scale (cdas) of alipour, ghadami, alipour, abdollahzadeh (2020) were completed by the participants in the two stages of pre-test and post-test in the experimental and control groups.. univariate covariance analysis was used to analyze the data.    results: the results of univariate covariance analysis showed that there was a significant difference in the mean post-test scores of the control and experimental groups. the mean stress and anxiety scores of the experimental group were significantly reduced compared to the control group, and mindfulness therapy intervention was effective in reducing the stress and anxiety of patients with covid-19 in the post-test phase (p<0.01).                                                                     conclusion: the results showed that mindfulness therapy has a positive and significant effect on improving the stress and anxiety of covid-19 patients, and according to the research findings, mindfulness therapy can be proposed to reduce the effects and consequences of covid-19 disease.