اثربخشی آموزش تنظیم هیجان گروهی بر بهبود کیفیت زندگی و دشواری تنظیم هیجان زنان در دوران بارداری

مقدمه: بارداری و زایمان یک عملکرد طبیعی برای زنان محسوب‌ می‌‌شود؛ ولی در عین حال تجربه‌ای است که آسیب‌پذیری آنان را نسبت به انواع مشکلات جسمی و روان‌شناختی افزایش داده است؛ به همین دلیل نیاز به مداخلاتی برای بهبود زندگی و سلامت آنان ضروری به نظر‌ می‌‌رسد.هدف: مطالعه حاضر به منظور تعیین اثربخشی آموزش گروهی تنظیم هیجان بر بهبود کیفیت زندگی و دشواری تنظیم هیجان زنان باردار انجام شد.روش‌: پژوهش حاضر یک مطالعۀ شبه آزمایشی همراه با گمارش تصادفی و پیش‌آزمون-پس‌آزمون و پیگیری است. جامعه مورد مطالعه، تمام زنان باردار در سال 1397 و در شهر تهران و نمونه، شامل 39 زن باردار بود که به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شدند. پرسشنامه‌ی کیفیت زندگی-فرم کوتاه، دشواری‌های تنظیم هیجان مورد استفاده قرار گرفت. 8 جلسه آموزش گروهی تنظیم هیجان برای گروه آزمایش اجرا شد. نتایج مقیاس‌ها ‌توسط نرم‌افزار spss-24 و با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر تجزیه‌ و تحلیل شد.یافته‌ها: تحلیل داده ها نشان داد که میانگین نمرات کیفیت زندگی در گروه مداخله (58/13=m) نسبت به گروه کنترل (38/25=m) افزایش بیشتری داشته است و میانگین دشواری تنظیم هیجان در گروه مداخله در مرحله پس‌آزمون (77/33=m) نسبت به مرحله پیش‌آزمون (92/87=m) و دوران پیگیری (72/27=m) در مقایسه با پیش‌آزمون در سطح 0/001 کاهش معناداری داشته است.نتیجه‌گیری: آموزش گروهی تنظیم هیجان‌ می‌‌تواند در بهبود کیفیت زندگی و دشواری تنظیم هیجان زنان باردار موثر باشد.

The effectiveness of emotion regulation group training in improving quality of life and mitigating emotion regulation difficulties of women during pregnancy

Introduction: While pregnancy and childbirth can be considered as a natural bodily function for women, it is still an experience that increases their vulnerability to a variety of physical and psychological problems. Therefore, it seems necessary to improve their quality of life and mental health.Aim: The present study was conducted in order to evaluate the effectiveness of emotion regulation group training for improving the quality of life and mitigating emotion regulation difficulties of pregnant women.Method: The current study is a quasiexperimental random study with a pretestposttest and followup design. The statistical population of the study includes all pregnant women in Tehran in 2018, and the sample includes 39 pregnant women, selected based on a targeted sampling method. The ShortForm Quality of Life questionnaire and the Difficulties of Emotion Regulation Scale were used. The emotion regulation group training was administered to the intervention group in 8 sessions. The results were analyzed using repeated measures ANOVA in SPSS24 software application.Results: The data analysis indicated that the mean scores of quality of life in the intervention group (M = 58.13) increased compared to the control group (M = 38.25). Moreover, the mean scores of DERS in the intervention group in the posttest stage (M = 77.33) significantly decreased at the 0.001 level compared to the pretest stage (M = 92.87) and the followup period (M = 72.27).Conclusion: Emotion regulation group training can be effective for improving the quality of life of pregnant women and mitigating their emotion regulation difficulties.