|
|
|
|
اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عاطفه مثبت و منفی، انعطاف پذیری روان شناختی و مولفه‌های ذهن آگاهی افراد دارای علائم افسردگی
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
گودرزی میترا ,قاسمی ندا ,میردریکوند فضل الله ,غلامرضایی سیمین
|
|
منبع
|
روانشناسي و روان پزشكي شناخت - 1397 - دوره : 5 - شماره : 5 - صفحه:53 -68
|
|
چکیده
|
مقدمه: افسردگی به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات ناتوان ساز و عودکننده با تغییرات در عاطفه، شناخت و کارکردهای عصبی زیستی در طی یک دوره دوهفته ای مشخص می شود.هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر عاطفه مثبت، انعطاف پذیری روان شناختی و مولفه های ذهن آگاهی افراد دارای علائم افسردگی انجام شد.روش: روش پژوهش نیمه تجربی همراه با گروه کنترل و آزمایش به صورت پیش آزمون پس آزمون بود. 30 نفر از دانشجویان دارای علائم افسردگی به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و آزمایش گمارده شدند. گروه آزمایش تحت مداخله 8 جلسه ای ذهن آگاهی قرار گرفت و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. ابزار پژوهش پرسشنامه های افسردگی بک، پذیرش و عمل نسخه دوم (aaqii)، تجارب عاطفی مثبت و منفی و پرسشنامۀ پنج عاملی ذهن آگاهی بود.یافته ها: نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که آموزش ذهن آگاهی تاثیر معناداری بر عاطفه مثبت و منفی، انعطاف پذیری روان شناختی و مهارت های ذهن آگاهی دارد.نتیجه گیری: درمان ذهن آگاهی جهت افزایش عاطفه مثبت، انعطاف پذیری روان شناختی و مهارت های ذهن آگاهی افراد افسرده از اثربخشی لازم برخوردار است.
|
|
کلیدواژه
|
شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، عاطفه مثبت، عاطفه منفی، انعطاف پذیری روان‌شناختی، مهارت‌های ذهن آگاهی، افسردگی
|
|
آدرس
|
دانشگاه لرستان, گروه روان شناسی, ایران, دانشگاه لرستان, گروه روانشناسی, ایران, دانشگاه لرستان, گروه روان شناسی, ایران, دانشگاه لرستان, گروه روان شناسی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness on positive affect, psychological flexibility and mind-awareness components of people With depression symptoms
|
|
|
|
|
Authors
|
Goudarzi Mitra ,Ghasemi Neda ,Mirderikvand Fazlollah ,GholamreZaei Simin
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|